美咯

減肥可以吃蕎麥面嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，23歲）減肥要從運(yùn)動(dòng)做起，減肥要從飲食作息，這是我聽到最多的話，我不想運(yùn)動(dòng)，我想問一下減肥可以吃芥麥面嗎？

醫(yī)生回答(1)

侯典舉|主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：減肥可以吃蕎麥面。蕎麥面中有人體所需要的氨基酸，同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需求的蛋白質(zhì)，有助于美顏和瘦身的功效，但是如果本身屬于脾胃虛寒或者消化功能不好的人群，最好不要吃蕎麥面，否則會(huì)引起身體出現(xiàn)不適的癥狀，在減肥的過程中，如果飲食上經(jīng)常吃油性比較多的東西，通常會(huì)導(dǎo)致脂肪變厚。

2022-04-07 17:30:14

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