減肥茶可以說(shuō)在市場(chǎng)上五花八門的，目前減肥茶的種類真的是很多的，有的人每天喝減肥茶成功的減掉了幾斤，確實(shí)是一種莫大的鼓勵(lì)，減肥茶當(dāng)中最受歡迎的還是碧生源常潤(rùn)茶，這是一種非常健康的潤(rùn)腸茶，能起到一個(gè)安全的減肥效果的，那么碧生源常潤(rùn)茶什么時(shí)候喝最好？

碧生源常潤(rùn)茶什么時(shí)候喝最好？

1、碧生源常潤(rùn)茶的服用時(shí)間問(wèn)題到底是飯后喝還是飯前喝好呢，這個(gè)還是要根據(jù)每個(gè)人的便秘情況來(lái)做決定的。一般來(lái)說(shuō)上午喝完之后下午就會(huì)有成效的，就會(huì)有上大便的想法，如果是晚上喝的話，那么效果也會(huì)在第二天的時(shí)候發(fā)生，如果選擇在飯前來(lái)喝的話那么就可以用200毫升的溫開(kāi)水直接用來(lái)沖泡，如果示范后來(lái)喝的話可以選擇用100毫升的開(kāi)水加入直接用來(lái)喝，這款減肥茶是可以反復(fù)的沖泡的。

2、對(duì)于輕度便秘的人來(lái)說(shuō)可以選擇每天一袋來(lái)喝，可以根據(jù)情況飯前或者是飯后喝，因?yàn)槠鹱饔枚际窃?-8小時(shí)之后，所以就需要根據(jù)情況來(lái)服用，如果是重度便秘的話還是建議一天兩袋來(lái)喝，特別嚴(yán)重的情況之下還是要一天三袋來(lái)沖泡的。

服用碧生源常潤(rùn)茶的注意事項(xiàng)

服用碧生源常潤(rùn)茶的時(shí)候還是要根據(jù)自身的身體情況來(lái)決定的，一般來(lái)說(shuō)第一周的時(shí)候還是建議飯后半小時(shí)來(lái)吃，也就是每天一袋來(lái)喝，如果是第二周的話可以選擇用一天兩袋來(lái)喝的，但是要注意服用期間的時(shí)候還是要注意不能吃生冷的食物，一些過(guò)于油膩的食物也是要注意的，還有一些過(guò)敏體質(zhì)的人群，尿毒癥的人群以及有嚴(yán)重的肺水腫的人群是不能喝的。

關(guān)于碧生源常潤(rùn)茶什么時(shí)候喝最好？這個(gè)要根據(jù)自己的情況來(lái)喝，一般來(lái)說(shuō)飯前不如飯后喝的效果會(huì)好一些，因?yàn)轱埡蟀胄r(shí)來(lái)喝的話能徹底的將胃腸道的一些毒素排出去，同時(shí)服用碧生源常潤(rùn)茶期間的時(shí)候還是要注意用量的，可以根據(jù)便秘的程度合理的來(lái)選擇用量。

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