有吃過(guò)俄羅斯果酸減肥的嗎？有用嗎？

提問(wèn)時(shí)間:2017-06-29 05:37:31

　　問(wèn)題分析：減肥最好的就是管住嘴邁開(kāi)腿，我認(rèn)為你早上中午多吃一點(diǎn)，晚上還是不要吃了
　　意見(jiàn)建議：建議你早上低脂牛奶，全麥面包片一片，一小塊火龍果。午餐以拌蔬菜為主，加一點(diǎn)橄欖油，里面以青菜，糖分少的水果，如火龍果泥猴桃等，晚餐低脂酸奶100ml。我覺(jué)得這些就足夠你一天的能量了，雖然前幾天會(huì)餓，但是忍幾天應(yīng)該就好了，其實(shí)飲食，就是飲在前食在后，也就是說(shuō)不能吃的少了，喝水就可以多，那是不行的，進(jìn)水量一天保持在2000ml就可以，可以喝一點(diǎn)檸檬水，隔幾天在喝山楂水，我相信應(yīng)該會(huì)有效果的

　　健康指導(dǎo)：可以減肥的方法有很多，中藥、針灸、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥藥物等方法，不建議嘗試減肥藥物通過(guò)使人腹瀉來(lái)減肥，這樣對(duì)于人體元?dú)獾膿p傷是比較大的，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、低血糖和失水過(guò)多，我個(gè)人比較推薦比較綠色的針灸和中藥，可以減肥的方法有很多，中藥、針灸、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、減肥藥物等方法，不建議嘗試減肥藥物通過(guò)使人腹瀉來(lái)減肥，這樣對(duì)于人體元?dú)獾膿p傷是比較大的，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、低血糖和失水過(guò)多，我個(gè)人比較推薦比較綠色的針灸和中藥，

　　健康指導(dǎo)：建議立即停止食用此類(lèi)減肥藥物，因?yàn)槟壳叭澜鐩](méi)有研制出可以直接消耗人體堆積脂肪的藥物，市面任何產(chǎn)品都可能對(duì)人體產(chǎn)生不可挽回的傷害。建議日常飲食杜絕油炸、 高糖、高鹽、肉湯、西式糕點(diǎn)等。同時(shí)增加全谷類(lèi)主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用。
　　以上是對(duì)“有吃過(guò)俄羅斯果酸減肥的嗎？有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　病情分析：草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高含豐富維生素C有幫助消化的功效與此同時(shí)草莓還可以鞏固齒齦清新口氣潤(rùn)澤喉部
　　意見(jiàn)建議：風(fēng)熱咳嗽咽喉腫痛聲音嘶啞者宜食；夏季煩熱口干或腹瀉如水者宜食；癌癥患者尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌者宜食

　　問(wèn)題分析：不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.
　　意見(jiàn)建議：不建議用減肥產(chǎn)品,會(huì)反彈,而且還有副作用,自然是最好的。
　　以上是對(duì)“有吃過(guò)俄羅斯果酸減肥的嗎？有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

顯示全部答案>>

相關(guān)知識(shí)

健康新知：玩俄羅斯方塊能節(jié)食減肥
俄羅斯模特為取悅男友，瘋狂減肥到只有60斤，腰還沒(méi)我胳膊粗！
三亞赴俄羅斯推介中醫(yī)健康游
俄羅斯發(fā)生假酒中毒事件致21死 俄羅斯聯(lián)邦調(diào)查委員會(huì)對(duì)假酒中毒事件立案
俄羅斯護(hù)膚品必買(mǎi)清單
綠色建筑在俄羅斯興起，節(jié)能環(huán)保型家居建材走俏
俄羅斯男子海上漂流67天奇跡生還，體重驟減百斤
俄羅斯心理健康教育發(fā)展研究―中國(guó)教育信息化網(wǎng)ICTEDU
俄羅斯專(zhuān)家稱：經(jīng)“歌唱胎教法”的胎寶寶發(fā)育更健康
俄羅斯醫(yī)學(xué)代表團(tuán)到三亞考察中醫(yī)健康游

網(wǎng)址: 有吃過(guò)俄羅斯果酸減肥的嗎？有用嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview265464.html