免疫力低下反復(fù)感冒怎么調(diào)理

免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意?？梢苑妹庖哒{(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來(lái)增加機(jī)體免疫力。只有提高機(jī)體的免疫力才可以杜絕這種反復(fù)感冒的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意保暖，及時(shí)添加衣物，避免受風(fēng)、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機(jī)體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山等，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規(guī)律作息；保持心情舒暢，樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或者減少感冒的發(fā)生，減輕感冒發(fā)作時(shí)的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

相關(guān)知識(shí)

免疫力低下的癥狀
女人免疫力低下癥狀
免疫功能低下有什么癥狀
免疫力低下的危害
免疫力低下遺傳嗎
免疫力低下怎么辦
成人免疫力低下吃什么藥 免疫力低下要怎么治療
免疫力低下的表現(xiàn)
免疫力下降會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，以下四類(lèi)癥狀要警惕
免疫力低下有哪些表現(xiàn)？導(dǎo)致免疫力低下的原因

網(wǎng)址: 免疫力低下癥狀 http://www.u1s5d6.cn/newsview267279.html