身體抵抗力降低的原因有長期營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、勞累、衰老、罹患結(jié)核病等。建議及時到正規(guī)的醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，根據(jù)病因進行針對性治療。

1.長期營養(yǎng)不良：如果患者平時有挑食、偏食的習(xí)慣，可能機體攝入的營養(yǎng)不充分，機體供血供氧不足從而誘發(fā)身體抵抗力降低。建議患者多攝入高蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，從而增強體質(zhì)。

2.缺乏鍛煉：患者如果長期缺乏鍛煉，可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，因此會有肥胖的癥狀。這種情況免疫系統(tǒng)功能會有所下降，在秋冬換季時，比較容易受到細菌、病毒等病原微生物的感染從而引發(fā)上呼吸道感染、胃腸炎等疾病。建議患者通過跑步、跳繩、游泳等體育鍛煉，能夠幫助機體消耗多余的脂肪，從而提高自身的抵抗力。

3.勞累：患者如果平時的工作壓力較大，過度勞累等，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此比較容易引發(fā)身體抵抗力降低。此時勞累可能會增加患病的風(fēng)險，建議患者多注意休息，保證每天睡眠時間在8個小時左右，能夠幫助增強身體的抵抗力，提高抗病的能力。

4.衰老：隨著年齡的增長，可能身體的各個器官功能會有所減弱，新陳代謝的能力也會相應(yīng)的降低，此時免疫力也會隨之下降，出現(xiàn)四肢乏力、嗜睡等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)的藥物，能夠增強或調(diào)節(jié)人體細胞的免疫功能。

5.罹患結(jié)核?。?/strong>如果患者經(jīng)常出入人員較密集的場所，可能會通過空氣飛沫、直接接觸等途徑，使肺部吸入結(jié)核分枝桿菌，大多數(shù)患者感染后通常不會出現(xiàn)癥狀，隨著病情的發(fā)展，病原體通過血流播散到身體的其他部位，從而損害身體，因此會出現(xiàn)抵抗力降低的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用異煙肼片、利福平片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物，能夠抑制致病菌的合成分裂，從而起到抗菌的作用。

日常生活中，要注意觀察病情，定期接受復(fù)查，以免錯過最佳的治療時間。飲食上注意膳食多樣化，多吃蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物，比如小米、燕麥等營養(yǎng)豐富的食物，有利于身體健康。

相關(guān)知識

人體抵抗力下降的原因
抵抗力下降是什么原因
身體抵抗力下降
抵抗力為什么會降低
抵抗力降低是怎么回事
抵抗力越來越差的原因
你抵抗力降低的四大征兆
抵抗力下降
中藥調(diào)理身體抵抗力低下
人體免疫力降低的原因是什么？

網(wǎng)址: 身體抵抗力降低的原因有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview267293.html