有問必答>全部問題>藥品保健品>用藥常識(shí)與不良反應(yīng)>苦瓜清脂減肥膠囊喝了有副作用嗎？會(huì)不會(huì)反

苦瓜清脂減肥膠囊喝了有副作用嗎？會(huì)不會(huì)反

會(huì)員55504496女18已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王清紅藥師運(yùn)城市鹽湖區(qū)人民醫(yī)院藥品保健品二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：清開靈分散片

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問題分析：如果是單純苦瓜提取的成份可以起到排除體內(nèi)多余油脂的作用，但是市面上的減肥產(chǎn)品魚龍混雜，好多保健品里添加抑制食欲的成分，有的加了導(dǎo)瀉的藥為了能起到立竿見影的效果，但是他們副作用都比較大，也會(huì)引起反彈。
意見建議：推薦的減肥方法是平時(shí)多吃苦瓜，蔬菜水果，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，再加上飲鍛煉，一樣效果明顯。任何懶人減肥法都不可取。

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李芳湘雅私人診所其他

擅長(zhǎng)：維生素A過多病減重膳食搭配，疾病營(yíng)養(yǎng)（尤高血壓、冠...

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健康指導(dǎo)：您好，是藥三分毒，副作用是會(huì)有的，不過因人而異。起初可能減肥效果比較好，但后期多數(shù)人會(huì)反彈。所以不建議吃藥進(jìn)行減肥。可以嘗試運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合的方法。運(yùn)動(dòng)上可以選擇跑步、跳繩、瑜伽（同時(shí)可以塑造完美體型）。大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的。飲食上需要1、控制總能量的攝入，滿足需求量之后不要貪吃。2、選擇低脂低糖食物，盡量避免高熱量食物的攝入，可以多吃水果蔬菜，膳食纖維豐富食物。3、注意飲食習(xí)慣和烹調(diào)方式，餐后宜站立半小時(shí)，晚餐七八分飽即可，晚餐過后不要吃零食，進(jìn)食速度不可過快，烹調(diào)方式選擇蒸煮，少用煎炸。減肥貴在堅(jiān)持，祝成功。

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清脂茶并不能從實(shí)際意義上達(dá)到減肥，清脂茶的主要作用是清除腸道內(nèi)堆積的垃圾和脂肪，但是并不是能夠清除身體內(nèi)的脂肪。在吃了比較油膩的食物以后喝一杯清脂茶，讓人感到腸道比較舒暢，不會(huì)那么油膩，如果想減肥，還是要通過增大運(yùn)動(dòng)量和減少食物的攝入量，這樣才會(huì)達(dá)到減肥的目的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

吃減肥藥后失眠可能有以下幾種原因：
1、減肥藥抑制胃腸道脂肪的吸收和分解，能降低腸道功能。吃完藥就容易上廁所，夜間可能多次上廁所、腹瀉，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、減肥藥含有抑制食欲的成分，可減少飯量?；颊咴谝归g距上一次吃飯往往時(shí)間較久，常會(huì)有明顯的饑餓感，饑餓感也會(huì)影響睡眠。
3、減肥藥有時(shí)會(huì)讓人日夜顛倒，白天想睡覺晚上睡不著，長(zhǎng)期導(dǎo)致睡眠倒錯(cuò)。
4、患者減肥期間往往精神壓力大出現(xiàn)情緒異常，比如暴躁、易激惹、焦慮、抑郁，這些都會(huì)導(dǎo)致失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

吃苦瓜是可以起到減肥功效的，因?yàn)榭喙现泻锌喙纤匾约捌渌麪I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效清除體內(nèi)多余的脂肪以及糖分，能起到減肥的功效，但是如果想要減肥，苦瓜是需要生吃的，如果用苦瓜炒菜，會(huì)破壞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，起不到減肥作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

吃苦瓜減肥快榨汁是讓苦瓜減肥和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最有效吸收的方法，但是不要忘記，在榨汁之后將剩余的苦瓜渣子也要吃掉。苦瓜汁很苦，可以一口喝完，如果實(shí)在受不了，就添加一個(gè)獼猴桃或者番茄一并榨汁，不要添加甜性水果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，吃苦瓜炒蛋能減肥。
苦瓜炒蛋是以苦瓜和雞蛋為主要原材料炒制而成的，其中苦瓜和雞蛋的熱量都較低，在炒制成苦瓜炒蛋后，其中的維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)含量都較為豐富，屬于減肥期間適宜吃的低熱量、低脂肪食物，所以一般吃苦瓜炒蛋能減肥，還可以有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。此時(shí)適量吃牛肉、魚肉、蘋果、菠菜等食物也較為適宜。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

苦瓜減肥是要生著吃才能達(dá)到瘦身的效果，而且一天要生吃兩到三條，要一斤才可以。也可以榨汁喝，不要把苦瓜打的太碎太爛，不然會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)，也不可以用熱水焯掉苦味，否則都會(huì)影響效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

維生素對(duì)于保持身體健康是很關(guān)鍵的 用藥治療時(shí)也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個(gè)小時(shí)錢吃了十二片奧硝唑第二天會(huì)怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來(lái)是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒有什么詳細(xì)的忌口，比如調(diào)味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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