拉肚子是指腹瀉，腹瀉減肥是一種不健康的減肥方法，可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法減肥，可以根據(jù)個(gè)人的肥胖情況來選擇合適的方法減肥。

1、控制飲食：在生活中需要禁止吃油膩的食物和辛辣刺激性的食物，可以適量吃柔軟易消化的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)食物消化和吸收，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以輔助燃燒脂肪的效果。

3、物理治療：通過按揉和熱敷的方法，要輔助治療的效果，同時(shí)還可以輔助減肥。

4、藥物治療：如果腹瀉的情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療

5、手術(shù)治療：如果是因?yàn)槟c道腫瘤或者是腸道息肉所引起的腹瀉，需要通過微創(chuàng)手術(shù)的方法治療。

在恢復(fù)期間需要及時(shí)休息，不要做重體力活動(dòng)，還需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

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