孕期是女性生命中最重要的階段之一，也是最需要注意營(yíng)養(yǎng)和健康的時(shí)期。但是，很多孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)貧血的問(wèn)題，即血液中的紅細(xì)胞或者血紅蛋白含量低于正常水平。

這種情況不僅會(huì)讓孕婦感到疲勞、頭暈、氣短等不適，還可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重后果。

那么，孕期貧血是怎么引起的呢？孕期貧血有哪些危害呢？如何預(yù)防和治療孕期貧血呢？

小芳是一位25歲的準(zhǔn)媽媽，她在懷孕20周時(shí)去醫(yī)院做了產(chǎn)檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的血紅蛋白只有90克/升，低于正常值（110-150克/升）。

醫(yī)生告訴她，她患了缺鐵性貧血，這是一種常見(jiàn)的孕期貧血類型，主要是由于鐵攝入不足或者消耗過(guò)多導(dǎo)致體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足。鐵是造血的重要元素，如果缺乏鐵，就會(huì)影響紅細(xì)胞的生成和功能，從而導(dǎo)致貧血。

小芳聽(tīng)了醫(yī)生的話，感到很擔(dān)心。她想起自己懷孕后經(jīng)常感到頭暈、乏力、心慌、氣短等不適，原來(lái)都是貧血引起的。她問(wèn)醫(yī)生，貧血會(huì)不會(huì)對(duì)她和寶寶有什么影響呢？

醫(yī)生告訴小芳，孕期貧血對(duì)母體和胎兒都有不同程度的危害。對(duì)于母體來(lái)說(shuō)，貧血會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心率加快、血壓下降、心肌缺氧等，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)心力衰竭、心律失常等。

貧血還會(huì)降低母體的免疫力，使孕婦更容易感染病毒或細(xì)菌，增加妊娠高血壓綜合征、子癇前期、胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。在分娩時(shí)，貧血的孕婦也更容易出現(xiàn)宮縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)后出血多等問(wèn)題。

對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，貧血會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)缺氧，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，造成宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩、低出生體重、先天畸形等。貧血還會(huì)增加胎兒窘迫、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)等危險(xiǎn)。即使能夠足月出生，貧血的胎兒也可能存在智力低下、免疫力差、貧血等問(wèn)題。

小芳聽(tīng)了醫(yī)生的話，感到更加害怕。她不想讓自己和寶寶受到貧血的傷害，她想知道怎樣才能治好貧血呢？

治療孕期貧血要及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑服用鐵劑

醫(yī)生告訴小芳，治療孕期貧血要及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑服用鐵劑。鐵劑是一種專門(mén)用于治療缺鐵性貧血的藥物，可以有效地提高體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和功能。

所謂貧血，就是指血液中攜帶氧氣的成分——血紅蛋白低于正常水平的情況。

血紅蛋白是由鐵元素和蛋白質(zhì)組成的復(fù)合物質(zhì)，它能夠與氧氣結(jié)合，在體內(nèi)進(jìn)行氧氣的運(yùn)輸和交換。當(dāng)血紅蛋白不足時(shí)，就會(huì)影響身體各個(gè)器官和組織的正常功能。

孕期貧血是指在懷孕期間出現(xiàn)的貧血，它是一種生理性的貧血，與孕婦的身體變化有關(guān)。

懷孕后，孕婦的血液量會(huì)增加約40%，但是血紅蛋白的增加量卻不足以跟上，導(dǎo)致血液的稀釋和血紅蛋白濃度的降低。同時(shí)，胎兒和胎盤(pán)也會(huì)消耗孕婦的鐵儲(chǔ)備，造成鐵缺乏。因此，孕期貧血主要是由于缺鐵引起的。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，孕期貧血的診斷依據(jù)是：孕婦的血紅蛋白濃度低于110克/升。根據(jù)貧血的程度，又可分為輕度（90-109克/升）、中度（60-89克/升）和重度（低于60克/升）。

孕期貧血不僅會(huì)影響孕婦的身體健康和心理狀態(tài)，還會(huì)給胎兒和分娩帶來(lái)一系列的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥。具體表現(xiàn)如下：

對(duì)孕婦的危害

孕期貧血會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)各種不適癥狀，如頭暈、乏力、心慌、氣短、心率加快、胸悶等，影響日常生活和工作。

孕期貧血會(huì)降低孕婦的免疫力，使其更容易感染各種疾病，如感冒、尿路感染、炎等。

孕期貧血會(huì)增加孕婦患妊高征（高血壓、蛋白尿和水腫）的風(fēng)險(xiǎn)，這是一種嚴(yán)重的妊娠并發(fā)癥，會(huì)危及母嬰的生命。

孕期貧血會(huì)增加孕婦產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)，這是導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。

孕期貧血會(huì)影響孕婦的情緒和心理，導(dǎo)致抑郁、焦慮、恐懼等情緒障礙，影響母子親子關(guān)系。

對(duì)胎兒的危害

孕期貧血會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)缺氧，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低體重、先天畸形等問(wèn)題。

孕期貧血會(huì)增加胎兒窘迫（缺氧）的風(fēng)險(xiǎn)，這可能導(dǎo)致胎心率異常、羊水污染、胎糞便滲出等情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胎死宮內(nèi)或新生兒窒息。

孕期貧血會(huì)增加早產(chǎn)和死產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，這是每個(gè)準(zhǔn)父母都不愿意看到的結(jié)果。

孕期貧血會(huì)影響胎兒出生后的健康狀況，使其更容易患有缺鐵性貧血、感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)障礙等問(wèn)題。

孕期貧血是一種可以預(yù)防和治療的疾病，只要注意以下幾點(diǎn)，就可以有效地避免或改善貧血的狀況：

飲食調(diào)節(jié)

飲食是預(yù)防和治療孕期貧血的重要手段，孕婦應(yīng)該多吃富含鐵和葉酸的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉、雞蛋、豆類、菠菜、芹菜等。同時(shí)，也要注意攝入足夠的維生素C，如柑橘、草莓、西紅柿等，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。另外，還要避免吃一些影響鐵吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶、巧克力等。

藥物補(bǔ)充

除了飲食調(diào)節(jié)外，孕婦還需要根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)?shù)胤靡恍╄F劑和葉酸制劑，以增加血紅蛋白的合成。一般來(lái)說(shuō)，從懷孕第12周開(kāi)始，每天服用60毫克的鐵劑和0.4毫克的葉酸制劑，直到分娩后6周。

如果孕婦已經(jīng)患有貧血，那么需要增加劑量或者改用注射方式。在服用藥物時(shí)，要注意遵循醫(yī)囑，不要隨意增減或停止服用，以免造成不良后果。

生活習(xí)慣

除了飲食和藥物外，孕婦還要注意改善自己的生活習(xí)慣，如保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、避免過(guò)度勞累和壓力等。這些都有利于提高身體的抵抗力和新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。

孕期貧血是一種常見(jiàn)的妊娠并發(fā)癥，它不僅會(huì)影響孕婦的身心健康，還會(huì)給胎兒和分娩帶來(lái)嚴(yán)重的危害。因此，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重視自己的血液狀況，定期進(jìn)行檢查和監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療貧血。

同時(shí)，也要注意通過(guò)合理的飲食、藥物和生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防和改善貧血。只有這樣，才能保證母子平安健康，迎接新生命的到來(lái)。

你對(duì)孕期貧血有什么看法呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享你的想法和經(jīng)驗(yàn)。也希望你能把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊需要的人，讓更多的準(zhǔn)媽媽們了解孕期貧血的危害和預(yù)防方法。謝謝你的閱讀！

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