鄭多燕減肥操全集 瘦肚子瘦腿瘦腰

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鄭多蓮
  
鄭多蓮
鄭多燕，韓國健身明星。被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親?；楹髲脑?8公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，不過在醫(yī)生建議與教練指導(dǎo)下展開瘦身運(yùn)動，經(jīng)過一連串嘗試之后，又恢復(fù)到49公斤的健美身材，因而被喻為是“奇跡的肉體”、“健康肉體美辣媽”。

鄭小姐標(biāo)準(zhǔn)的韓語姓名是“???”，英文姓名是JungDaYeon。在翻譯成中文的過程中，不同的媒體選擇了不同的翻譯方法，深圳衛(wèi)視《年代秀》等節(jié)目中翻譯成“鄭多燕”，在臺灣、香港等地區(qū)大多翻譯為“鄭多蓮”或“鄭多妍”，湖南衛(wèi)視《我是大美人》和《天天向上》節(jié)目中選擇翻譯成“鄭多蓮”。 

  減肥前照片

韓國減肥明星，被稱為韓國超級辣媽，出生于1966年11月27日。已經(jīng)是兩個孩子媽媽的鄭多燕，在開始減肥之前，體重已經(jīng)高達(dá)70公斤。
 

  減肥前照片

鄭多燕(也被稱作"鄭多蓮"、“鄭多妍”)，鄭多燕健身舞是鄭多燕為了擁有完美身材而創(chuàng)作的。結(jié)婚之前原本是一位室內(nèi)設(shè)計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，"真懷念你婚前得樣子呀"……這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕下定決心要減肥，于是在醫(yī)生的建議之下開始健身減肥。

  鄭多燕

經(jīng)過各種各樣的嘗試與摸索，鄭多燕的體型出現(xiàn)明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，結(jié)果收到信的人紛紛轉(zhuǎn)寄給更多的網(wǎng)友。 鄭多燕不但成了韓國網(wǎng)絡(luò)中的紅人，報紙、雜志、廣播、電視等各家媒體也都來采訪她，甚至兩年之后連韓國高中課本，也介紹了擁有「健康肉體美」的鄭多燕。

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