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喝油柑茶“刮油減肥”?別盲目跟風

來源:泰然健康網 時間:2024年12月04日 21:55

  ■消費者排隊購買油柑茶飲。

  近來,茶飲界掀起一陣油柑茶風潮,讓原本小眾水果油柑,成為今春網紅。因為食用容易導致腹瀉,被不少消費者奉為“瘦身新方法”。

  專業(yè)人士提醒,腹瀉不等于瘦身,也不是排毒,消費者應根據(jù)個人體質和醫(yī)生建議,謹慎飲用。

  文/圖 記者 吳佳

  走訪

  油柑茶線上線下走紅 有些人是為了“刮油減肥”

  記者走訪多個商圈后發(fā)現(xiàn),除了號稱超濃縮的純油柑茶,還有和其他水果組團的茶飲料,比如檸檬就是最常見的搭檔。“解渴潤腸還能補充維C?!盨M廣場某茶飲店店員稱,最近這幾款油柑茶賣得特別好。記者在附近觀察約30分鐘,發(fā)現(xiàn)在進店購買的消費者中,入手油柑茶約占七八成,以青年男女為主力。

  除了線下各飲品店,線上外賣平臺的銷售也熱度不減。記者在某外賣平臺輸入“油柑”,以銷量排序發(fā)現(xiàn),頁面排名前十的均為茶飲店,不少產品焦點圖上還標出“熱銷”“好評”“人氣飆升第1名”等關鍵字。

  記者采訪了數(shù)名購買油柑茶的消費者,發(fā)現(xiàn)有些人是跟風打卡,有些人是沖“油柑能治便秘”入手,還有些人是以“刮油減肥”為目的購買。

  在某茶飲店記者注意到休息區(qū)一位年輕女士正拍照在社交平臺打卡,她表示,以前都吃腌油柑,還沒喝過油柑茶飲料呢,跟風買來試試?!皳?jù)說喝了能跑廁所,還治便秘?!痹谀巢栾嬈放泣c餐臺前,有消費者這樣議論。

  不少網友在社交平臺發(fā)帖稱:“好喝,喝完喉嚨舒服”“肚子一直咕咕叫,跑廁所好幾次了”……腹瀉竟被部分網友奉為減肥的另一種方式,他們聲稱,油柑茶等于“竄稀神器”,比任何刮油的飲品都有效。

  記者進入某品牌油柑茶的推薦頁面,發(fā)現(xiàn)商家標注:部分人群初次食用可能會出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀,不建議孕婦、兒童和腸胃不適人群飲用。

  提醒

  油柑一天吃三五顆即可

  單次食用不要超過100克

  腹瀉能瘦身?腹瀉能排毒?為此,記者采訪了兩名醫(yī)師,他們均表示,這是認識誤區(qū),腹瀉不僅不能瘦身排毒,還對身體有極大的損傷。

  “一定不要想著通過腹瀉可以瘦身、排毒?!泵鞒兄嗅t(yī)的中醫(yī)師秋冬在采訪中表示,腹瀉只是身體水分及電解質的喪失,并不是減脂。長時間腹瀉容易致人體電解質紊亂,嚴重的還可能引發(fā)生命危險。他強調,脾胃功能正常,人體代謝能力強,才能瘦身。

  “腹瀉不能減肥,嚴重還會脫水。”擅長消化內科治療的華醫(yī)館主治中醫(yī)師曾毅龍也在采訪中提醒,油柑雖好,食用也要注意量。腌油柑一天吃三五顆也就夠了,如果出現(xiàn)腹瀉一定要暫停食用,嚴重的要盡快就醫(yī)。

  “單人單次食用最好不要超過100克?!鼻锒硎荆透绦晕?,有胃潰瘍、腸道虛寒的人群建議不要食用。他也提到,經常抽煙、喉嚨干燥及晨起干咳的人群,適量食用油柑可以利咽生津,而腸燥便秘、腸道有火的人食用則有潤腸作用。

  【名片】

  油柑,有些地方也叫牛柑子或余柑,是一種綠色的、圓圓的果實,在我國作為中藥已有2000年的歷史,其根、莖、葉、果都具有藥用價值。

  新鮮的油柑大多數(shù)人吃不習慣,腌成咸口油柑入口很解膩。在閩南街邊,常能看見腌油柑的身影,是一道夏日爽口小吃。

[責任編輯:崔珍妮]

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