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酸酸甜甜蜂蜜白醋減肥強(qiáng)效排毒清脂肪

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 22:45

酸酸甜甜蜂蜜白醋減肥強(qiáng)效排毒清脂肪

2013年01月31日 10:08
來(lái)源：愛美網(wǎng)

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◆ 蜂蜜加白醋的比例

蜂蜜加白醋減肥適合作為減肥的一種輔佐方法。但是蜂蜜加白醋減肥應(yīng)該怎樣制作呢？白醋和蜂蜜的比例最好為1:4，至于量是多少就因人而已。只要保持這個(gè)比例即可。很多人不喜歡蜂蜜加白醋的味道，因此可以適當(dāng)加一點(diǎn)溫水，直到自己可以接受這個(gè)味道為止。

◆ 蜂蜜加白醋什么時(shí)候喝比較好？

蜂蜜加白醋以1:4的比例兌水喝。注重美容效果的可以增加蜂蜜的比例。在早餐前20分鐘空腹喝，然后午餐和晚餐后立刻喝。蜂蜜白醋減肥，一定要挑選純正的用大米、高粱、黃豆加工而成的白醋，不要用果醋。

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