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分娩知識早知道，做好分娩準(zhǔn)備，確保母嬰安全

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 13:31

文/可馨育兒

胎兒在生孩之前的大多數(shù)時間里，胎兒首要任何是讓體重增加，為的是給娩出后做好足夠的儲備，因此，準(zhǔn)媽媽要有更多的脂肪積累，準(zhǔn)媽媽不可盲目亂吃，注意補充少量但富含營養(yǎng)的食物。孕36周了，胎兒發(fā)育了247天，距離生長剩下33天，胎兒頭臀長477mm，體重2586g。準(zhǔn)媽媽要注意減輕心理負(fù)擔(dān)，避免入院太早，準(zhǔn)爸爸記得贊美準(zhǔn)媽媽哦！

孕36周了，胎兒已經(jīng)足月了，胎兒隨時都有出生的可能，準(zhǔn)媽媽，你的待產(chǎn)包收拾好了嗎？可馨育兒說，很多準(zhǔn)媽媽這時候，都有產(chǎn)前恐懼心理，記得做好分娩準(zhǔn)備，期待寶寶能夠健康出生。

分娩知識了解

準(zhǔn)媽媽注意克服分娩恐懼，準(zhǔn)媽媽事先了解整個分娩進(jìn)程，以及一些可能發(fā)生的問題，提前做好分娩訓(xùn)練。

很多地方的醫(yī)院或相關(guān)機(jī)構(gòu)辦有“孕婦課堂”，針對孕早期、孕中期、孕晚期對準(zhǔn)爸媽進(jìn)行教育，專門學(xué)習(xí)相關(guān)的孕產(chǎn)知識，以及準(zhǔn)媽媽在分娩時的注意事項?？稍谝欢ǔ潭壬蠝p少心理壓力，去掉思想包袱，對于做好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并應(yīng)對各種異常狀況提供幫助。

做好分娩準(zhǔn)備

分娩準(zhǔn)備包括準(zhǔn)媽媽孕晚期做身體健康體檢、心理、物質(zhì)上的準(zhǔn)備。所有的準(zhǔn)備也好，檢查也罷，都是為確保母嬰安全做努力。因此，準(zhǔn)備期間也讓準(zhǔn)媽媽心理上得到安慰。準(zhǔn)媽媽若了解到家人、醫(yī)生為自己和胎兒做了很多努力，也會在很大程度上減輕焦慮感。準(zhǔn)媽媽在孕晚期，尤其是預(yù)產(chǎn)期面對臨產(chǎn)時，準(zhǔn)爸爸多注意留在妻子身邊陪護(hù)，讓準(zhǔn)媽媽也有一個心靈的“靠山”。

不宜入院過早

準(zhǔn)媽媽提前住院，如果等待時間太長并沒有什么好處，醫(yī)院肯定不如家里自由，俗話說，“金窩銀窩，不如自己的家草窩”，醫(yī)院也缺少了家里的安靜、舒適、隱私、便利。準(zhǔn)媽媽入院以后長時間沒有臨產(chǎn)征兆時，對期是一種折磨和刺激。產(chǎn)科病房里每天都會發(fā)生很多事情，這將會對準(zhǔn)媽媽的心理造成負(fù)擔(dān)，對母嬰也是沒有好處的。

孕晚期的寶媽“國產(chǎn)仙女_586”這樣說，回老家不到一個月體重增加了三四公斤，以為體重控制不了了，但是，從老家回來以后20天了，基本上沒有再重，稍微得到了點安慰，畢竟準(zhǔn)備順產(chǎn)，寶寶不能發(fā)育太大。前幾天剛知道這里沒有無痛分娩時，心態(tài)防線真的崩了，偷偷哭了好幾次，我這么一個痛覺超級敏感的人，每天都對這種未知的經(jīng)歷，陷入深深的恐懼之中。