剖宮產(chǎn)后的四項(xiàng)注意事項(xiàng)

剖宮產(chǎn)手術(shù)是指切開(kāi)母體的腹部和子宮，從中取出胎兒的手術(shù)，一般在被判斷為不能順產(chǎn)的情況下采用刨宮產(chǎn)方法，那么，剖宮產(chǎn)后注意事項(xiàng)? 下面，就給大家詳細(xì)的介紹下關(guān)于剖宮產(chǎn)吧。

目錄臨產(chǎn)前吃什么剖宮產(chǎn)后的四項(xiàng)注意事項(xiàng)剖宮產(chǎn)后身體恢復(fù)要多長(zhǎng)時(shí)間剖腹產(chǎn)術(shù)后的自我護(hù)理剖腹產(chǎn)后多久可以同房

1臨產(chǎn)前吃什么

　　分娩在即，出于對(duì)生產(chǎn)的恐懼，宮縮疼痛又不停地侵襲，有些準(zhǔn)媽媽無(wú)法保持鎮(zhèn)靜，食欲也受到影響。不想吃東西，甚至連水也不想喝。這些樣對(duì)分娩實(shí)在不利。其實(shí)，臨產(chǎn)相當(dāng)于一次重體力勞動(dòng)，產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力把宮頸口開(kāi)全，才有體力把娃兒從子宮排出。不好好進(jìn)食、飲水就會(huì)造成脫水，引起全身循環(huán)血容量不足，供給胎盤(pán)的血量會(huì)減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。

　　由于陣陣發(fā)作的宮縮痛，常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”。飲食以富于糖分、蛋白質(zhì)、維生素、易消化的為好。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛(ài)好，可選擇一些方便購(gòu)買(mǎi)制作的點(diǎn)心主食進(jìn)食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開(kāi)水補(bǔ)充。注意既不可過(guò)于饑渴，也不能暴飲暴食。

　　有些準(zhǔn)媽媽不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)，聽(tīng)信老人家說(shuō)的“多吃雞蛋長(zhǎng)勁，孩子好生”，產(chǎn)前就瞄準(zhǔn)雞蛋一口氣吞十個(gè)八個(gè)，這樣做當(dāng)心適得其反!先不說(shuō)雞蛋膽固醇含量高正常人一天不可進(jìn)食多于2個(gè)，人體吸收營(yíng)養(yǎng)并非是無(wú)限制的，當(dāng)過(guò)多攝入時(shí)，則“超額”部分經(jīng)腸道及泌尿道排出。多吃浪費(fèi)是小事，由于加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，還可以引起停食、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴(yán)重的后果。產(chǎn)婦每頓吃1-2個(gè)雞蛋足夠，可再配些其它營(yíng)養(yǎng)品。臨產(chǎn)前科學(xué)安排飲食謹(jǐn)記4要點(diǎn)：

　　1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高和熱量高的食物。常見(jiàn)的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦和大豆制品等。為滿足產(chǎn)婦對(duì)熱量的需要，臨產(chǎn)前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過(guò)多。巧克力含脂肪和糖豐富，產(chǎn)熱量高，尤其對(duì)于那些吃不下食物的臨產(chǎn)婦更為適宜。

　　2、分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產(chǎn)前應(yīng)吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥等。湯水適量喝，因?yàn)闇疇I(yíng)養(yǎng)雖足能量不高，食欲不佳的產(chǎn)婦喝湯后可能沒(méi)胃口進(jìn)食能飽腹的食物了。

　　3、當(dāng)孕婦進(jìn)入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對(duì)于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對(duì)分娩大有益處。

　　4、民間的習(xí)慣是于臨產(chǎn)前讓產(chǎn)婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等，這些都是臨產(chǎn)前較為適宜的飲食。不過(guò)多吃雞蛋會(huì)加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴(yán)重的后果，“多吃雞蛋利于生孩子”這種說(shuō)法并不科學(xué)。產(chǎn)婦每頓吃1-2個(gè)雞蛋營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠了。

2剖宮產(chǎn)后的四項(xiàng)注意事項(xiàng)

　　1、盡量不要平臥：因?yàn)樽鐾晔中g(shù)后，麻醉效果沒(méi)有了，產(chǎn)婦的傷口處會(huì)感到疼痛，平臥時(shí)，子宮的受縮比較大，會(huì)引起傷口肌肉疼痛，所以應(yīng)該采取側(cè)臥的方式，盡量讓背部和床面成20到30的角度，可以拿被子、毛毯之類的墊在背側(cè)，這樣可以避免切口的拉動(dòng)。推薦閱讀：剖宮產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng)有哪些?

　　2、不要長(zhǎng)時(shí)間靜臥：手術(shù)結(jié)束后，恢復(fù)了知覺(jué)，應(yīng)該進(jìn)行一些肢體的活動(dòng)，比如翻身、做起、下床走動(dòng)等，這些活動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加血液循環(huán)，有效防止腸粘連等一些腸胃全栓疾病的發(fā)生。

　　3、不要吃得太飽：做完手術(shù)切勿吃太多，那樣會(huì)引起腸胃不適，腹部壓力過(guò)大。是手術(shù)完成后6小時(shí)內(nèi)都不要吃東西，后面可以慢慢增加食量。

　　4、按時(shí)排泄：剖宮產(chǎn)完成后，傷口未痊愈，腹部不能太用力，所以大小便都有些困難，這樣，易造成尿潴留和便秘，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)行排泄。

　　5、注意不要感冒：感冒時(shí)，體質(zhì)虛弱，會(huì)影響手術(shù)的傷口愈合，咳嗽更有可能會(huì)讓傷口撕裂。

　　6、此外，要定期清理會(huì)陰和腹部切口，是比較清潔的，如果切口發(fā)癢，不要去撓，擦洗時(shí)要使用消毒潔凈的東西。

3剖宮產(chǎn)后身體恢復(fù)要多長(zhǎng)時(shí)間

　　因個(gè)人體質(zhì)不同，剖宮產(chǎn)后身體的恢復(fù)時(shí)間從3個(gè)月到6個(gè)月不等。術(shù)后加強(qiáng)自我保健，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行重體力活，有利于盡早順利康復(fù)。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，子宮容易再次受傷，出現(xiàn)非經(jīng)期出血或者腹痛等跡象，就需馬上就診。

　　剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。女性在剖腹產(chǎn)需要度過(guò)五個(gè)階段，才會(huì)最終復(fù)原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術(shù)后，很難接受這個(gè)事實(shí)。手術(shù)后過(guò)了一個(gè)小時(shí)后，很多女性才開(kāi)始接受剖腹產(chǎn)這個(gè)事實(shí)，是命運(yùn)的安排。在生產(chǎn)后的第一個(gè)星期里，這種感覺(jué)漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。

　　很多女性沒(méi)有親身經(jīng)歷孩子被娩出的過(guò)程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產(chǎn)的媽媽很難進(jìn)入母親的角色。第三個(gè)階段從生產(chǎn)后的第八個(gè)星期開(kāi)始。許多女性把與寶寶相處時(shí)，做得不夠完美的原因都?xì)w結(jié)于是剖腹產(chǎn)惹的禍。在這個(gè)階段，年輕的媽媽們經(jīng)常夢(mèng)到分娩的過(guò)程，這種情況并不少見(jiàn)，而這些夢(mèng)境有助于使她們重新理解自己的生產(chǎn)過(guò)程。

　　到了第四個(gè)階段，與其他有類似分娩經(jīng)歷的女性相接觸非常重要。有的時(shí)候，通過(guò)剖腹產(chǎn)分娩的女性需要幾個(gè)月的時(shí)間才愿意與同樣是剖腹產(chǎn)生孩子的母親說(shuō)話。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經(jīng)歷的時(shí)候，不再感到孤獨(dú)，從而心情得到了極大的放松。第五個(gè)階段，分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對(duì)待剖腹產(chǎn)了。

4剖腹產(chǎn)術(shù)后的自我護(hù)理

　　1.術(shù)后加強(qiáng)自我保健，對(duì)于順利康復(fù)是很重要的。

　　2.術(shù)后三天內(nèi)配合輸液，以補(bǔ)足水分，糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚(yú)湯等半流質(zhì)食物。

　　3.及早活動(dòng)，是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作，術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。

　　4.剖腹產(chǎn)時(shí)，子宮出血較多，應(yīng)注意陰道出血量，如發(fā)現(xiàn)超過(guò)月經(jīng)量，及時(shí)通知醫(yī)生。

　　5.咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)，應(yīng)壓住傷口兩側(cè)，防止縫線斷裂。

　　6.一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出，應(yīng)起床去廁所，再不行，應(yīng)告訴醫(yī)生，直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>

　　7.體溫如超過(guò)37.4℃，則不宜強(qiáng)行出院?；丶乙恢軆?nèi)，最好每天下午測(cè)體溫一次，以便及早發(fā)現(xiàn)低熱，及時(shí)處理。

　　8.當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血：回家后如惡露明顯增多，如月經(jīng)樣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。

　　9.及時(shí)采取避孕措施：房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開(kāi)始。初期宜用避孕套，產(chǎn)后3個(gè)月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。因?yàn)槿绻坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn)，會(huì)特別危險(xiǎn)。

　　10.注意經(jīng)期傷口疼痛：傷口部位的子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)有所見(jiàn)，表現(xiàn)為經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛，且一月比一月嚴(yán)重，后期可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。

5剖腹產(chǎn)后多久可以同房

　　產(chǎn)褥期為生后的42天內(nèi)。在此期間，子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù)，血流漸止，如有異常及時(shí)到?？漆t(yī)院就診。剖腹產(chǎn)術(shù)后和自然分娩一樣，應(yīng)在產(chǎn)后三個(gè)月后再開(kāi)始性生活，最好是來(lái)過(guò)一次月經(jīng)以后。

　　如果媽媽哺乳，子宮復(fù)舊良好，如果陰道不再出血，經(jīng)醫(yī)生檢查傷口愈合情況良好，可以恢復(fù)性生活。但是，一定要采取嚴(yán)格的避孕措施，避免懷孕?？刹扇”茉刑谆蚴钱a(chǎn)后上環(huán)措施來(lái)避免懷孕。一般較好的避孕方法可用男用避孕套。

　　另外，有的女性產(chǎn)后性生活可能出現(xiàn)性欲低下或性生活不滿意，要注意尋找原因，對(duì)癥調(diào)治。一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房，剖腹產(chǎn)2個(gè)月不要同房，而且一般是10周恢復(fù)排卵，就可能懷孕，而且有的不一定來(lái)月經(jīng)就可能懷孕的。

　　另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物，避免盆浴，和重體力勞動(dòng)，否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等，另外注意休息，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

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