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肥胖難減?試試膏方減肥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月05日 00:10

江蘇科技報記者 孟婧 通訊員 羅鑫

如今生活條件好了,飲食也是多油膩為主,年紀(jì)輕輕就肥胖的人越來越多。很多人認(rèn)為膏方是進補用的,其實,正確地利用膏方,可以很好地起到調(diào)理身體并減肥的作用。

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化科主任中醫(yī)師夏軍權(quán)說,肥胖是一種常見的慢性代謝性疾病。當(dāng)人體攝取量多于消耗量時,多余熱量就以脂肪的形式儲存于體內(nèi),逐漸超過正常生理需要量而演變成肥胖,常會伴發(fā)高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病,嚴(yán)重?fù)p害人體健康。

肥胖主要有四種原因,其一,食飲不節(jié),嗜食肥甘厚膩,水谷精微在人體內(nèi)堆積成膏脂。而肥甘厚味過多,或貪食酒漿,損傷脾胃功能,運化水谷精微功能減弱,水濕不運,阻滯體內(nèi),復(fù)聚濕為痰,痰濕積聚,郁而化火,濕熱內(nèi)生,留于孔竅、肌膚、使人臃腫肥胖。其二,久臥喜坐,缺乏運動勞作,氣血流行不暢,導(dǎo)致脾胃運化失司,氣血生化無源,致肺脾氣虛,水谷精微輸布失常,痰濁犯溢肌膚,化為水濕而致肥胖。其三,由于生活壓力過大,思慮過度,情志不暢,容易使臟腑功能失調(diào),肝郁犯脾,脾失運化,水谷精微轉(zhuǎn)化輸布失常,亦可導(dǎo)致肥胖。其四,便是遺傳因素。

夏軍權(quán)表示,肥胖病的主要病機是本虛標(biāo)實,故應(yīng)用中醫(yī)膏方調(diào)治具有一定優(yōu)勢,尤其是身體狀況比較復(fù)雜的肥胖患者。

對于中青年肥胖患者,病程較短,單純性肥胖且不伴有其他疾病,多以實證為主,常有消谷善饑、腹脹中滿、大便秘結(jié)等濕熱中阻癥狀,在飲食控制及加強運動外,膏方主要以健脾清胃燥濕為主,輔以理氣、化痰、通便等法。

對于中老年肥胖患者,病程較長,不能通過飲食及運動控制者,多以虛證為主,常有畏寒怕冷、腰膝酸軟等腎氣不足癥狀,此時用膏方以健脾益氣溫腎為主,輔以疏肝、化痰、利濕、化瘀等法。

對肥胖合并心、腦、腎等并發(fā)癥者,如高血壓、高脂血癥、糖尿病、脂肪肝、腦梗塞等,此階段病情復(fù)雜,虛實夾雜,宜堅持辨病與辨證相結(jié)合。在堅持原有治療的基礎(chǔ)上,此時應(yīng)用膏方治療,宜緩緩圖功,切不可急功近利。其膏方治療的處方用藥,應(yīng)動靜結(jié)合、攻補兼施、顧護脾胃,在運用補氣、健脾、溫腎等補益之劑時,須佐以化痰、化濕、活血之品,使補而不滯,瀉而不過。

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肥胖者中醫(yī)膏方需辨證論治

1.脾虛痰濕型

臨床表現(xiàn):肥胖而浮腫,神疲乏力,肢體困重,喜臥少動,腹脹納呆,尿少便溏,舌淡胖,苔白膩,脈滑細或弦細。此型多見于中老年婦女及部分產(chǎn)后發(fā)胖者。

治法:膏方治療基本以健脾為主,用藥為黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、白扁豆、甘草等。

2.胃熱濕阻型

臨床表現(xiàn):形體壯實肥胖,消谷善饑,腹脹中滿,大便秘結(jié),口干喜飲,或多飲,頭暈頭脹,肢體困重,舌質(zhì)紅,苔薄黃或白,脈弦數(shù)或弦滑。此型多見于青壯年及產(chǎn)后肥胖者。

治法:膏方治療以清熱化瘀為主,基本用藥:黃連、生石膏、知母、竹葉、蘆根、蒲公英等。

3.氣滯痰凝型

臨床表現(xiàn):形體肥胖,口唇紫紺,胸悶氣短,呼吸不暢,痰多,甚則惡心欲吐,白天嗜臥,甚至昏睡,健忘,夜寐多夢,煩躁,口干不欲飲,舌暗紫,苔薄或白膩而干,脈沉澀。

治法:膏方治療以理氣化瘀為主,基本用藥:柴胡、枳實、制半夏、生白術(shù)、茯苓、膽南星、陳皮等。

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