【步驟圖】【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月05日 00:55
【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁
1.4萬人瀏覽 1995人收藏 3人做過
APP中查看更多做法
這是一款非常適合女性的果汁,葡萄柚眾所周知是減肥的利器,促進(jìn)消化,利尿減肥,降低膽固醇。加上生津解渴的梨,美白養(yǎng)顏的橙子還有富含益生菌的養(yǎng)樂多,我相信大多數(shù)姑娘都會很喜歡的! 用九陽營養(yǎng)調(diào)理破壁機(jī)JYL-Y8做果蔬汁的還有一個好處就是,水果不用切塊去皮去籽,統(tǒng)統(tǒng)都打碎,全營養(yǎng)全吸收~ 關(guān)于不去皮去籽大家可能還不太能接受,破壁機(jī)不同于原汁機(jī)和攪拌機(jī),不是簡單的榨出果汁或是攪碎食物,破壁機(jī)是高速攪打?qū)⒁磺惺巢姆鬯槌煞浅P〉念w粒,可以最大程度的保留食物營養(yǎng),利于腸胃吸收消化。 九陽破壁機(jī)市集熱賣中:http://m.xiachufang.com/goods/16812/用料
【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法步驟
步驟 1
將葡萄柚和橙子去皮,葡萄柚去除白筋否則會苦,或者可以將果肉剝出來。我保留了膜,可以清火
步驟 2
將葡萄柚,橙子果肉,以及洗凈的不去皮去籽的梨放入攪拌桶
步驟 3
倒入養(yǎng)樂多
步驟 4
放入蜂蜜
步驟 5
倒入清水
步驟 6
選擇“果蔬汁”功能,按“開始”鍵,1分56秒以后,健康瘦身的葡萄柚養(yǎng)樂多果汁就做好啦
【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的小貼士
關(guān)于梨的籽是否可以食用,養(yǎng)生堂有一期曾經(jīng)仔細(xì)分析過梨,中國中醫(yī)科學(xué)院吳中朝教授曾說:梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。 我們平時在家用榨汁機(jī)做果汁或者果泥的時候,千萬不要把梨核和梨籽扔了,可以一并打碎。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
菜譜創(chuàng)建時間:2015-12-22 19:17:44
相關(guān)知識
【葡萄柚】葡萄柚的功效
葡萄柚減肥法
【步驟圖】7天瘦身版果蔬汁的做法
果蔬汁減肥效果佳 果蔬汁減肥的正確方法
蘋果胡蘿卜果汁的做法
【步驟圖】我的健康減肥食譜的做法
富硒葡萄有機(jī)水果
10款營養(yǎng)美味的果蔬汁搭配推薦 10種混合果蔬汁越喝越健康
【步驟圖】自制減肥健康營養(yǎng)餐的做法
果蔬汁減肥瘦身飲
網(wǎng)址: 【步驟圖】【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview273814.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)