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【步驟圖】【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月05日 00:55

【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁

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這是一款非常適合女性的果汁,葡萄柚眾所周知是減肥的利器,促進(jìn)消化,利尿減肥,降低膽固醇。加上生津解渴的梨,美白養(yǎng)顏的橙子還有富含益生菌的養(yǎng)樂多,我相信大多數(shù)姑娘都會很喜歡的! 用九陽營養(yǎng)調(diào)理破壁機(jī)JYL-Y8做果蔬汁的還有一個好處就是,水果不用切塊去皮去籽,統(tǒng)統(tǒng)都打碎,全營養(yǎng)全吸收~ 關(guān)于不去皮去籽大家可能還不太能接受,破壁機(jī)不同于原汁機(jī)和攪拌機(jī),不是簡單的榨出果汁或是攪碎食物,破壁機(jī)是高速攪打?qū)⒁磺惺巢姆鬯槌煞浅P〉念w粒,可以最大程度的保留食物營養(yǎng),利于腸胃吸收消化。 九陽破壁機(jī)市集熱賣中:http://m.xiachufang.com/goods/16812/

用料

【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將葡萄柚和橙子去皮,葡萄柚去除白筋否則會苦,或者可以將果肉剝出來。我保留了膜,可以清火

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將葡萄柚,橙子果肉,以及洗凈的不去皮去籽的梨放入攪拌桶

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

倒入養(yǎng)樂多

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入蜂蜜

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

倒入清水

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

選擇“果蔬汁”功能,按“開始”鍵,1分56秒以后,健康瘦身的葡萄柚養(yǎng)樂多果汁就做好啦

【我的破壁主張】給自己-葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的小貼士

關(guān)于梨的籽是否可以食用,養(yǎng)生堂有一期曾經(jīng)仔細(xì)分析過梨,中國中醫(yī)科學(xué)院吳中朝教授曾說:梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。 我們平時在家用榨汁機(jī)做果汁或者果泥的時候,千萬不要把梨核和梨籽扔了,可以一并打碎。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

菜譜創(chuàng)建時間:2015-12-22 19:17:44

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