首頁(yè) 資訊 新晉網(wǎng)紅飲料:養(yǎng)樂(lè)多還能這么喝?5招教你變身“高大上”飲品

新晉網(wǎng)紅飲料:養(yǎng)樂(lè)多還能這么喝?5招教你變身“高大上”飲品

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月05日 00:55

養(yǎng)樂(lè)多最近的風(fēng)可是刮的很大,就算在以前也是有很多朋友很喜歡喝養(yǎng)樂(lè)多。養(yǎng)樂(lè)多不僅口感酸甜細(xì)膩,而且他它還會(huì)增加我們的腸道菌群,以此來(lái)促進(jìn)我們消化系統(tǒng)對(duì)各類食物的消化與吸收。但是現(xiàn)在的你還是在單純的只喝養(yǎng)樂(lè)多么,小小一瓶一飲而盡卻依然感覺(jué)不給力么,所以今天小編就來(lái)為大家介紹幾種養(yǎng)樂(lè)多的各種喝法,保證讓你重新愛(ài)上喝養(yǎng)樂(lè)多。

1. 低配版養(yǎng)樂(lè)多

原材料:養(yǎng)樂(lè)多3瓶,百香果1個(gè),雪碧500ml,大號(hào)涼杯一個(gè),冰塊若干

把涼杯拿出放在桌上,然后將養(yǎng)樂(lè)多全部倒入,然后再將百香果一分為二,再將其中的種子挖出,放入養(yǎng)樂(lè)多中,打開雪碧,倒入涼杯中,直到雪碧沒(méi)過(guò)百香果和養(yǎng)樂(lè)多,根據(jù)自己的喜愛(ài)口味加入冰塊,然后用長(zhǎng)頸勺子攪拌均勻。這樣一杯簡(jiǎn)單又美味的養(yǎng)樂(lè)多飲料就大功告成了。

2.高配版養(yǎng)樂(lè)多

綠茶的養(yǎng)生功效數(shù)不勝數(shù),配上促進(jìn)消化吸收的養(yǎng)樂(lè)多,簡(jiǎn)直就是佛系養(yǎng)生朋友們的福音。

原材料:養(yǎng)樂(lè)多兩瓶,綠茶包一袋,冰塊

在玻璃被內(nèi)用開水沖泡綠茶,水溫在85攝氏度比較適宜,水量大約沒(méi)過(guò)茶包為準(zhǔn),靜靜等待沖泡10分鐘,將綠茶的精華都泡出來(lái),然后靜置晾涼。提前一天將養(yǎng)樂(lè)多放入冰箱凍成冰塊。然后將綠茶和凍好的養(yǎng)樂(lè)多冰塊放入料理機(jī)內(nèi)達(dá)成冰沙的形態(tài),然后可以根據(jù)自己的喜歡放入一點(diǎn)切好的小水果什么的。這樣一杯完美的綠茶養(yǎng)樂(lè)多冰沙就完成了。

3.養(yǎng)樂(lè)多思暮雪

思暮雪是一種國(guó)外興起的健康的飲料,英文名稱叫“somoothies”,它有自己喜愛(ài)各類的水果制作而成,非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

原材料:養(yǎng)樂(lè)多,草莓,樹莓,藍(lán)莓,冰塊若干,蜂蜜

將這三種莓放入淡鹽水浸泡15分鐘,然后在用清水沖洗干凈,放入料理機(jī)中,再加入大量的冰塊,放入養(yǎng)樂(lè)多,最后再加一點(diǎn)蜂蜜,然后進(jìn)行攪拌,這樣一杯健康瘦身的養(yǎng)樂(lè)多思暮雪就完成了。

4.西柚荔枝養(yǎng)樂(lè)多

荔枝的香甜配上西柚的果粒和養(yǎng)樂(lè)多的酸甜,讓你清涼一整夏

原材料:荔枝五顆左右,西柚一塊,養(yǎng)樂(lè)多一瓶,蘇打水,冰塊

處理一下荔枝,將其果肉剝出備用。將西柚去皮,取出果肉,將其果肉和荔枝果肉放入一容器內(nèi),用料理機(jī)或攪拌機(jī)打出汁水。然后往容器內(nèi)倒入整瓶的養(yǎng)樂(lè)多。接而倒入自己喜歡口味的蘇打水,喜歡喝冷飲的朋友還可以加幾塊冰塊!

5.可口可樂(lè)養(yǎng)樂(lè)多

可樂(lè)的碳酸,養(yǎng)樂(lè)多的乳酸,酸酸聯(lián)合,再加上西瓜的香甜一中和,讓人暢快淋漓

原材料:可口可樂(lè)一瓶,養(yǎng)樂(lè)多一瓶,西瓜,冰塊

準(zhǔn)備一個(gè)容器,將可口可樂(lè)和養(yǎng)樂(lè)多以3:1的比例混合,然后用榨汁機(jī)將西瓜榨汁,撇去浮沫,然后倒入混合飲料中,加入冰塊攪拌均勻即可。

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