養(yǎng)樂多的作用

“Yakult”音譯為“養(yǎng)樂多”和“益力多，(這個名稱是取自世界語的“Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。那么養(yǎng)樂多的作用，下面大家來了解一下。

目錄養(yǎng)樂多的作用養(yǎng)樂多的詳細介紹養(yǎng)樂多與酸奶的常見問題喝養(yǎng)樂多有什么好處喝養(yǎng)樂多要注意的事情

1養(yǎng)樂多的作用

　　養(yǎng)樂多適合各年齡層人士飲用，因為人體腸道內的有益菌隨年齡增長而減少，而有害菌進一步增加，因此成年人、老年人更需要補充有益菌幫助維持腸內菌群平衡。

　　養(yǎng)樂多含有糖分，建議糖尿病人在醫(yī)生的指導下飲用養(yǎng)樂多。

　　補血養(yǎng)血、調理腸胃、治療便秘、開胃消食、提高代謝、抗衰老、減肥

　　養(yǎng)樂多能提高腸道活性，讓腸道、身體更健康

　　養(yǎng)樂多中富含活性乳酸桿菌——干酪乳酸桿菌代田株，能有效抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，讓腸道活性狀態(tài)提高，使得小腸中有益菌增加、有害菌減少;同時能減少腸內有害物質，防止腸內腐敗情況，并預防食物中毒菌的感染。

2養(yǎng)樂多的詳細介紹

　　概念

　　“養(yǎng)樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品?！梆B(yǎng)樂多”是什么?養(yǎng)樂多公司是日本最大的乳酸菌發(fā)酵制品生產企業(yè)，“干酪乳酸桿菌代田株”是最早在1930年，日本醫(yī)學博士代田稔發(fā)現(xiàn)獲得的一種活性乳酸桿菌，他在研究有益消化的乳酸菌時，成功地分離、強化培養(yǎng)出乳酸桿菌。并將其命名干酪乳酸桿菌代田株。其特點是：經過強化培養(yǎng)的“干酪乳酸桿菌代田株”具有能夠抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，并以活性狀態(tài)到達人體的腸道內。其作用在于：活著到達小腸增加有益菌，減少有害菌;減少腸內有害物質，防止腸內腐敗;預防食物中毒菌的感染;提高腸道活性，調節(jié)腸內生態(tài)平衡;改善便秘和腹瀉癥狀;促進新陳代謝，增進身體健康。

　　秉承觀念

　　7 2年來，養(yǎng)樂多公司秉承：“不斷探索生命科學，為世界人類的健康和美好生活作貢獻!”的企業(yè)理念，將“預防醫(yī)學，健腸長壽”的代田思想運用在研發(fā)、生產和銷售中，目前在全球31個國家和地區(qū)每天有2500 萬人可以獲得養(yǎng)樂多公司送來的健康。養(yǎng)樂多公司被譽為“世界益生菌先驅”。

3養(yǎng)樂多與酸奶的常見問題

　　養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料。什么是乳酸菌飲料?乳酸菌飲料是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調配后制成，可分為活性和非活性兩類?；钚匀樗峋嬃系牡鞍踪|含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。

　　如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什么時候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應空腹了。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。

　　注意：在低溫保存活性乳酸菌飲料時，保存時間最好不要超過7天，每周換一批新的。

　　嬰幼兒喝養(yǎng)樂多好嗎?

　　雖然大部分人群都適宜飲用活性乳酸菌飲品，但并不是“所有人群”都適合，嬰幼兒是不適合飲用這類產品的。0～1歲的嬰幼兒自我調節(jié)能力較差，若飲入活性乳酸菌飲品不但沒有保健效果，反而會破壞腸內菌群的結構，導致消化不良。

4喝養(yǎng)樂多有什么好處

　　近幾年發(fā)酵乳品相當風行，像優(yōu)格、優(yōu)酪乳，以及養(yǎng)樂多都是這類產品。廣告上則常常提到可以幫助消化、健胃整腸，有些產品更強調含有「活性」乳酸菌，還有添加「果寡糖」的，弄得不少消費者是霧里看花、不 明究理。其實這些都與乳酸菌的作用有關。 乳酸菌對人體有什么好處呢?它的主要功能是分解乳糖及蛋白質，幫助消化吸收。

　　例如：有些人一喝牛奶就會拉肚子，正是因為體內缺乏一種專門代謝牛奶中乳糖的酵素所致;但是，經過發(fā)酵的牛奶，其中的乳糖就已經被乳酸菌分解了，而不會引起腹瀉，所以不能喝牛奶的人，可以多吃優(yōu)格或發(fā)酵乳。

　　同時，當乳酸菌把牛奶變酸之后，也更利于腸胃對牛奶中鈣質的吸收。其次，在我們的腸胃道中，原本也有許多細菌，有些有益、有些有害;乳酸菌則能夠使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生長，以減少毒素產生，進而強化腸胃道機能、預防慢性疾病。此外，乳酸菌還具有促進 腸胃蠕動的功能，因此有利于改善中、老年人習慣性便秘的現(xiàn)象。再加上乳酸菌在腸內發(fā)酵后，會產生b群維生素，更是有益健康。

5喝養(yǎng)樂多要注意的事情

　　養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料。什么是乳酸菌飲料?乳酸菌飲料是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調配后制成，可分為活性和非活性兩類?；钚匀樗峋嬃系牡鞍踪|含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。

　　如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什么時候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應空腹了。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。

　　在低溫保存活性乳酸菌飲料時，保存時間最好不要超過7天，每周換一批新的。

　　養(yǎng)樂多喝多了會怎樣

　　養(yǎng)樂多可能含的一些活性菌角度，有一些情況是可以導致胃腸運動增加的，一般如果有便秘或是有腹瀉的情況，是可以通過調節(jié)腸道菌群的作用來緩解癥狀的。目前的情況，如果沒有其他不適的癥狀，一般不再喝了，再過一段時間就可以緩解了。

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