針灸減肥有一定的效果，且一般不會感到疼痛。

針灸減肥是利用針刺腧穴調整經絡系統(tǒng)功能活動，再配合全身及相應腧穴部位的針感，激發(fā)、調整臟腑組織器官的功能狀態(tài)，從而達到消除肥胖的一種方法。此方法具有疏通經絡、扶正祛邪的作用，能夠促進機體新陳代謝，改善脾虛痰濕型肥胖患者的體質狀況，進而達到減肥目的。針灸時所用的針具非常細小，并且施術時間較短，所以一般不會有明顯的疼痛感覺。

對于單純性肥胖或內分泌失調引起的肥胖，針灸可能有一定效果。但如果是遺傳性肥胖或多囊卵巢綜合征等疾病因素導致的肥胖，則效果有限。

在接受針灸減肥時，應注意選擇正規(guī)機構，由經驗豐富的醫(yī)師操作，以確保安全有效的治療。同時，患者應保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，以免影響減肥效果。

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