提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線(xiàn)下就醫(yī)

正常BMI的范圍一般在18.5到23.9kg/m2之間。

BMI也被稱(chēng)為體重指數(shù)，BMI的值等于體重除以身高的平方。通常來(lái)說(shuō)，體重指數(shù)在18.5至23.9kg/m2間是屬于穩(wěn)定的。而體重指數(shù)低于18.5kg/m2屬于偏瘦，偏瘦的人需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，否則可能會(huì)影響到身體健康，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，偏瘦可能還會(huì)導(dǎo)致不孕，所以不可掉以輕心。體重指數(shù)在24.0至27.9kg/m2則屬于超重，若咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生后對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生影響，可繼續(xù)保持健康的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣。體重指數(shù)大于28kg/m2通常被認(rèn)為肥胖，過(guò)胖的人需要適當(dāng)?shù)販p肥，如控制飲食和加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，以防止過(guò)度肥胖而使身體產(chǎn)生疾病。

平時(shí)應(yīng)注意BMI數(shù)值不適合兒童、孕婦、以及肌肉發(fā)達(dá)的人，如運(yùn)動(dòng)員。因此，不能僅憑BMI來(lái)判斷肥胖程度，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行評(píng)估。

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