國際健康體重 bmi 標(biāo)準(zhǔn) BMI（Body Mass Index，身體質(zhì)量指數(shù)）是一個(gè)國際通用的體 重指標(biāo)，其計(jì)算公式為：體重（公斤）÷身高2（米）。BMI 值 通常用于評(píng)估一個(gè)人的身體健康狀況，其標(biāo)準(zhǔn)范圍如下： - BMI < 18.5 為低體重； - BMI 18.5 – 24.9 為正常體重； - BMI 25 – 29.9 為超重； - BMI 30 – 34.9 為輕度肥胖； - BMI 35 – 39.9 為中度肥胖； - BMI ≥ 40 為重度肥胖。 需要注意的是，BMI 值只是一個(gè)指標(biāo)，不能完全代表一個(gè)人 的健康狀態(tài)，因?yàn)樗鼰o法區(qū)分肌肉和脂肪的比例。例如，一個(gè) 身體強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)員的 BMI 值可能較高，但他的身體健康狀況 良好。因此，在評(píng)估身體健康時(shí)，還需要考慮其他因素，如體 脂率、腰圍等。

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