中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)? 健康減肥才是王道
核心提示:隨著肥胖人士的增多,減肥的方法也越來(lái)越多,其中中醫(yī)減肥成為最受歡迎的減肥方法之一。不光是正規(guī)的醫(yī)院,很多中醫(yī)的小門(mén)診,美容機(jī)構(gòu)什么的都設(shè)置了中醫(yī)減肥的項(xiàng)目。其實(shí)中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)?,大多數(shù)人對(duì)中醫(yī)減肥并不真正了解。
隨著肥胖人士的增多,減肥的方法也越來(lái)越多,其中中醫(yī)減肥成為最受歡迎的減肥方法之一。不光是正規(guī)的醫(yī)院,很多中醫(yī)的小門(mén)診,美容機(jī)構(gòu)什么的都設(shè)置了中醫(yī)減肥的項(xiàng)目。其實(shí)中醫(yī)減肥有四大誤區(qū),大多數(shù)人對(duì)中醫(yī)減肥并不真正了解,常常會(huì)進(jìn)入這些誤區(qū),下面我們就來(lái)詳細(xì)了解下。
中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)
1、中醫(yī)減肥師到處都是
中醫(yī)減肥屬于中醫(yī)治療方法,而中醫(yī)治療方法是講求辨證論治的,也就是說(shuō)真正的中醫(yī)師需要有相關(guān)的從業(yè)資格證,并且還要清楚的了解肥胖的診斷和治療方法。但實(shí)際上很多美容院、減肥館內(nèi)的所謂中醫(yī)減肥師并沒(méi)有從業(yè)資格證,只是被培訓(xùn)過(guò)美容美體的知識(shí)而已。
2、一針就能瘦
現(xiàn)在不少人都十分相信中醫(yī)針灸減肥一針就能瘦,很多并不胖的人都會(huì)去做針灸減肥,實(shí)際上如果沒(méi)病亂扎針的話(huà)對(duì)身體會(huì)造成傷害。一些減肥師在給顧客扎一針之后,都會(huì)要求顧客節(jié)食,不吃肉,光吃雞蛋、黃瓜什么的,其實(shí)想想,光這樣吃不用扎針也瘦了。
3、扎到哪哪就瘦
不少人去做中醫(yī)減肥,主要是他們認(rèn)為中醫(yī)減肥針灸扎到哪哪就會(huì)瘦,這是一個(gè)天大的誤區(qū)。針灸根本就不是扎哪瘦哪,每個(gè)人造成肥胖的原因不一樣,遺傳也是一個(gè)重要的因素,因此單純依靠中醫(yī)針灸是很難減重的,更不用說(shuō)扎哪減哪了。
4、快速減肥
那些所謂的中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu)總是向消費(fèi)者保證,一個(gè)月就瘦10斤,甚至一個(gè)星期瘦10斤,很多人就相信了他們的鬼話(huà)。實(shí)際上他們不過(guò)是采用了超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)并且過(guò)度節(jié)食等方法來(lái)達(dá)到這快速減肥的目的,這是中醫(yī)減肥最大的一個(gè)誤區(qū)。
通過(guò)上面的介紹,相信大家對(duì)中醫(yī)減肥有四大誤區(qū)的相關(guān)內(nèi)容也都了解的差不多了。中醫(yī)減肥并不是表面上看上去的那么簡(jiǎn)單,建議大家不要太過(guò)相信,如打算進(jìn)行中醫(yī)減肥,那么應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),并且不要抱有急速減重這樣的想法,循序漸進(jìn)才最健康。
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