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坐月子吃什么|坐月子可以吃甲魚嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2012年03月05日 08:43

  甲魚,學名鱉,又稱水魚、團魚、黿魚,是人們喜愛的滋補水產(chǎn)佳肴,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,營養(yǎng)豐富。甲魚還具有較高的藥用食療價值。

  營養(yǎng)價值

  1. 甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;

  2. 甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

  3. 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;

  4. 食甲魚對肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

  食用效果

  甲魚肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。

  具有滋陰涼血、補益調(diào)中、補腎健骨、散結(jié)消痞等作用;

  可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。

  適用人群

  一般人群均可食用

  1. 適宜體質(zhì)衰弱,肝腎陰虛,骨蒸勞熱,營養(yǎng)不良之人食用;適宜肺結(jié)核及肺外結(jié)核低燒不退之人食用;適宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾腫大,糖尿病,以及腎炎水腫之人食用;適宜各種類型的癌癥患者及放療化療后食用;適宜干燥綜合征患者食用;適宜高血脂,動脈硬化,冠心病,高血壓患者食用;適宜低蛋白血癥患者食用;適宜腳氣病患者食用;

  2. 甲魚滋膩,久食敗胃傷中,導致消化不良,故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產(chǎn)后虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會加重肝臟負擔,嚴重時值誘發(fā)肝昏迷,故應少食;孕婦吃了會影響胎兒健康;另外痰食壅盛者慎食。

(責任編輯:醉筆)

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