孕媽心理會(huì)有這四大變化，家人要給予孕媽關(guān)心，幫助孕媽疏導(dǎo)

俗話說女人心海底針，那么懷孕后的女人可不止海底針那么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)直就是就是陰晴不定、不可琢磨的海底針。在沒有懷孕之前，也許還有一點(diǎn)理智尚存，懷孕之后理智對(duì)于孕媽而言不存在的，一切全憑心情。就連在平常生活中非常干練的女性，懷孕以后也會(huì)變得脆弱不已。

孕婦懷孕后情緒變化如此之大，是因?yàn)樵袐D仗著自己懷孕為所欲為嗎?并不是這樣的，懷孕后的女性激素變化非?？?，激素從孕前十幾升到上千，這對(duì)于女性的心理挑戰(zhàn)是非常大的，所以孕婦的心理變化才會(huì)這么大，具體的變化主要有這四點(diǎn)。

一、非常焦慮

我知道自己懷孕是在第五周，一般懷孕到五周左右就能檢測(cè)出來了，但這個(gè)時(shí)候的胎兒是沒有胎心的。我知道自己懷孕到B超檢查胎兒是否有胎心是在第八周，胎兒有胎心是六周到九周這個(gè)時(shí)間段。我當(dāng)時(shí)網(wǎng)上查詢別人有胎心是在六、七周，我八周的時(shí)候去檢查B超，還沒有胎心。

醫(yī)生讓我間隔半個(gè)月以后再去檢查，回來之后我整個(gè)人就變得特別焦慮，整天吃不下睡不著的。因?yàn)槲沂亲霏h(huán)境檢測(cè)的，平常工作中接觸化學(xué)試劑比較多，在不知道懷孕之前一直在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)。孩子沒有胎心我就特別擔(dān)心是不是因?yàn)槲医佑|化學(xué)試劑的原因，孩子后面會(huì)不會(huì)一直沒有胎心，為什么都已經(jīng)八周了胎心還沒有。

第九周去醫(yī)院的時(shí)候，檢查胎心胎芽都有了，心瞬間回到了肚子里。接著就是焦慮著NT檢查會(huì)不會(huì)過，唐篩檢查有沒有問題，大排畸結(jié)果理不理想。到孕晚期的時(shí)候晚上睡覺會(huì)不會(huì)因?yàn)?strong>姿勢(shì)的不對(duì)，導(dǎo)致孩子窒息，或者臍帶繞頸?？焐a(chǎn)的那段時(shí)間怕孩子長(zhǎng)的太大都沒敢多吃東西，整個(gè)孕期就是在焦慮、釋然，反復(fù)循環(huán)中度過。

二、情緒變化大

在我懷孕第二個(gè)月的時(shí)候就過年了，一般年假也就一周，我公司放假時(shí)間是十天。所以回家的時(shí)候拿的東西也特別少，因?yàn)榧依锎臅r(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)。沒料到回家之后疫情全面爆發(fā)，在家隔離了一個(gè)月，那段時(shí)間我整個(gè)人都差點(diǎn)抑郁

懷孕的時(shí)候也就剛結(jié)婚一年，第一次不在自己家過年。對(duì)老公家的一切都不熟悉，婆婆做的飯也吃不習(xí)慣，我老公是一天玩手機(jī)什么都不管。我真的是又委屈又心酸，吃飯吃的特別少，晚上餓的時(shí)候又沒有什么吃的，就一邊啃餅干，一邊哭。一天情緒變化特別大，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭。在那段時(shí)間，我跟我老公有一次冷戰(zhàn)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月之久。

后來解封了，去體檢的時(shí)候體重降低了兩斤。接著上班了心情才好了一點(diǎn)，但是因?yàn)槲沂钱惖?，所有的東西都要自己承擔(dān)，自己做飯，自己去體檢。在懷孕五個(gè)月以前我整個(gè)人處于爆炸的邊緣，一點(diǎn)就著。覺的沒人關(guān)心我，沒人關(guān)心、在乎孩子，一直想不通為什么會(huì)這樣。

三、很敏感

懷孕的人非常敏感，在平常看來很正常的事情，這個(gè)時(shí)候就會(huì)覺的是別人故意針對(duì)自己。現(xiàn)在懷孕的孕媽一般會(huì)選擇繼續(xù)上班一直到生產(chǎn)前，所以工作中希望別人不要對(duì)自己區(qū)別對(duì)待。但是一旦不區(qū)別對(duì)待的時(shí)候，又感覺別人沒有一點(diǎn)同情心，我都懷孕了，還讓我做這個(gè)做那個(gè)。一點(diǎn)細(xì)小的變化，都會(huì)放心里糾結(jié)很久。

四、容易發(fā)脾氣

懷孕以后脾氣再好的人，脾氣也會(huì)變得特別差。我記得有一次我要去吃酸辣粉，我老公說了一句，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，少吃點(diǎn)這些酸辣的東西。我脾氣就上來了，告訴他我想吃有營(yíng)養(yǎng)的，誰給我做，我吃這些怎么了，我又沒天天吃。感覺就是別人什么都要順著自己，依著自己。不然的話脾氣就上來了，有時(shí)候真的是無理取鬧，但就是控制不住，心里老是窩著的那團(tuán)火。

如果女性在懷孕以后有這四種表現(xiàn)，那么應(yīng)該如何調(diào)節(jié)。

懷孕的這個(gè)階段對(duì)于女性來說是一個(gè)陌生的經(jīng)歷，所以這趟旅程中會(huì)有各種意想不到的事情發(fā)生。這個(gè)時(shí)候孕媽媽自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，一直不開心的話會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。并且懷孕以后這些變化都屬于正常的，孕媽要做的就是去接納這些壞情緒，并且及時(shí)消化。家里人平時(shí)也要多關(guān)心孕媽，畢竟這是個(gè)特殊的階段。

一一總結(jié):懷孕對(duì)于女性來說是一個(gè)重大的，擔(dān)負(fù)著只能自己擔(dān)負(fù)的責(zé)任，所以這個(gè)時(shí)期的孕媽給人的感覺就像是變了一個(gè)人。這個(gè)時(shí)候孕媽自己不能放任自己，要學(xué)會(huì)自己發(fā)泄自己的情緒，家里人也要給予孕媽足夠的，幫助孕媽疏導(dǎo)這些心理變化。讓孕婦在舒適的環(huán)境中孕育一個(gè)健康的寶寶。

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