維生素D(vitaminD)是類固醇的衍生物，又可分為維生素D2和維生素D3。維生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麥角固醇經(jīng)陽(yáng)光照射而合成的，維生素D3可由人體皮膚和脂肪組織在7-脫氫膽固醇經(jīng)過陽(yáng)光照射合成。維生素D屬脂溶性維生素，來自食物中的維生素D與脂肪一起經(jīng)小腸吸收，在膽汁協(xié)助下形成乳糜微粒，由淋巴管進(jìn)入血液，與自身合成的維生素D3一起轉(zhuǎn)運(yùn)入肝臟。在肝臟中經(jīng)肝細(xì)胞微粒體中的單氧酶系統(tǒng)(25-羥化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在腎近端小管上皮細(xì)胞線粒體內(nèi)α羥化酶系統(tǒng)的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)?，25(OH)2D3，它是維生素D最大的生物作用形式，可以促進(jìn)腸道鈣結(jié)合蛋白的合成，并通過下列三方面使血清鈣、磷含量增高：①促進(jìn)腸道內(nèi)鈣、磷的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)，增加在體內(nèi)的留存;②提高腎小管對(duì)鈣、磷離子的再吸收，使尿鈣、磷排出減少;③當(dāng)?shù)脱}膳食中缺鈣時(shí)，在甲狀旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促進(jìn)鈣、磷的吸收，動(dòng)員骨中鈣、磷釋出。因此在維生素D缺乏初期，血鈣是正常，血磷略低。當(dāng)維生素D進(jìn)一步降低時(shí)，即使PTH分泌增加，由于原尿中鈣含量的減少，回吸收的鈣量不多，此時(shí)血鈣也降低。

相關(guān)知識(shí)

孕婦吃什么營(yíng)養(yǎng)品最好，孕婦營(yíng)養(yǎng)品排行榜
孕婦期間吃什么營(yíng)養(yǎng)品最好
懷孕五個(gè)月吃什么營(yíng)養(yǎng)品最好
孕婦吃什么營(yíng)養(yǎng)好
孕婦吃什么營(yíng)養(yǎng)最好？
孕婦應(yīng)該吃什么營(yíng)養(yǎng)品
孕婦要吃什么營(yíng)養(yǎng)品 這些營(yíng)養(yǎng)品對(duì)孕婦幫助大
【孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)】孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么東西好
孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么好
孕婦懷孕吃什么營(yíng)養(yǎng)品

網(wǎng)址: 孕婦吃什么營(yíng)養(yǎng)品最好 http://www.u1s5d6.cn/newsview29931.html