寒冬由于天氣的寒冷，總會(huì)吃上蠻多的油膩食物，以填補(bǔ)熱量的消耗，可是這樣經(jīng)常吃用油膩的食物長(zhǎng)期的積累就會(huì)導(dǎo)致腸胃毒素的增加，那么在嚴(yán)冬里如何既增加熱量又排出身體的毒素呢？不妨試一試茶療排毒法，讓你泡泡茶中祛除身體多余的毒素。下面為大家介紹6款排毒養(yǎng)顏茶。

排毒養(yǎng)顏茶—臘梅花茶

這個(gè)最適合冬季了，采幾朵新鮮的臘梅花（7-8朵），然后用開(kāi)水沖泡就可以飲用了，真是又簡(jiǎn)單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適癥狀。

排毒養(yǎng)顏茶—大黃茶

將3-9克的生大黃放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開(kāi)始飲用了。長(zhǎng)期飲用大黃茶有助于排便，減少腸道中有害物質(zhì)的堆積。如果每天適量的飲用的話，能夠排毒健體、增進(jìn)食欲、抗衰老、瀉胃火。

排毒養(yǎng)顏茶—甘草薄荷茶

將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡，大約10分鐘之后就可以開(kāi)始飲用了。如果喜歡甜一點(diǎn)的，還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發(fā)汗解表，對(duì)咽喉腫痛、頭痛紅眼、風(fēng)熱感冒等癥狀也有良好的療效。

排毒養(yǎng)顏茶—枸杞茶

將十幾粒的枸杞放入杯中，然后用開(kāi)水沖泡，可以多次沖泡。枸杞具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。

排毒養(yǎng)顏茶—菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

排毒養(yǎng)顏茶—消脂去油膩檸檬茶

檸檬切片。：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。功效：檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚，助消化、滋潤(rùn)肺腑。

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