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碧生源減肥茶需服用多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)瘦下來？！

女 | 28歲 2011-05-20 17:23:17 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 自己是個(gè)女孩，可是由于小時(shí)候媽媽經(jīng)常給買好吃的，導(dǎo)致現(xiàn)在很難瘦下來，在電視上看到碧生源減肥茶，覺得效果應(yīng)該很好，請(qǐng)問需要服用多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)瘦下來？有副作用嗎？飲食上有什么禁忌癥呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)吃過綠瘦減肥還有減肥咖啡，有效果，不過不是很理想

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生能夠給出詳細(xì)的解答

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2011-05-20 17:25:31 我要投訴

      減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
      

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2011-05-20 17:25:44 我要投訴

      你好朋友別擔(dān)心,這種情況碧生源減肥茶對(duì)身體是有一定影響，減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對(duì)心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。
      

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