吃河蟹禁忌主要包括過(guò)量食用、生吃，還有對(duì)海鮮過(guò)敏等方面的禁忌。若不存在此類(lèi)禁忌，可以適當(dāng)吃品質(zhì)良好的河蟹，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

1、過(guò)量食用：河蟹中富含蛋白質(zhì)、脂肪成分，需要避免過(guò)量食用，否則可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，也有可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖；

2、生吃：由于河蟹中可能存在細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原微生物，平時(shí)需要避免生吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致病原微生物進(jìn)入到胃腸道內(nèi)，從而引起胃腸道炎癥，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適反應(yīng)；

3、對(duì)海鮮過(guò)敏：部分人群屬于敏感體質(zhì)，可能會(huì)對(duì)海鮮過(guò)敏，則需要避免吃河蟹，以免在吃了河蟹以后，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏性紅腫、瘙癢等不適癥狀；

4、其他：河蟹中富含膽固醇，如果本身患有高血壓、高血脂或者糖尿病等慢性疾病，通常需要避免吃河蟹，以免加重病情，使病情恢復(fù)難度增加，而且還可能會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥。

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