目錄

1、紅毛蟹簡介 2、紅毛蟹的營養(yǎng)價值 3、紅毛蟹的做法 4、食用紅毛蟹的注意事項

1 紅毛蟹簡介

　　紅毛蟹是產(chǎn)于日本海域、俄羅斯海參崴海域、朝鮮海灣海域等、多年生的，一般生活在千米以下的蟹類水下生物。成年的紅毛蟹雄性個體，一般在0.6-2公斤之間，雌性相對體形較小，一般在0.3到0.7公斤之間，形體美觀大方、顏色呈大紅、四肢不發(fā)達但游動迅速，尤其兩前腳，堅挺有力，遇到敵人是他防御的主要工具。紅毛蟹跟本海域其他螃蟹一樣，喜低溫，一般零上5度是他喜好的溫度。

　　現(xiàn)在紅毛蟹的普及程度已經(jīng)很高了，在中國的各大城市的頂級日料，海鮮酒店中均用它的身影，在網(wǎng)絡(luò)上也有銷售，希望它盡早走進大家的日常海鮮中。

2 紅毛蟹的營養(yǎng)價值

　　紅毛蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)，對身體有很好的滋補作用。研究發(fā)現(xiàn)，紅毛蟹還有抗結(jié)核作用，吃紅毛蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。一般認(rèn)為，藥用以淡水蟹為好，海水蟹只可供食用。中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。

　　紅毛蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，紅毛蟹對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。紅毛蟹有高膽固醇、高嘌呤，痛風(fēng)患者食用時應(yīng)自我節(jié)制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中國有中秋前后食用蟹的傳統(tǒng)，由于傳統(tǒng)上中醫(yī)認(rèn)為蟹性寒，故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調(diào)料。

　　紅毛蟹不但為食中佳肴，作為藥用也有奇功?！侗静菔斑z》說：“其功不獨散，而能和血也。”祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為螃蟹性寒味咸，蟹肉有清熱、散血結(jié)、續(xù)斷傷、理經(jīng)脈和滋陰等功用；其殼可清熱解毒、破淤清積止痛。

3 紅毛蟹的做法

清蒸紅毛蟹

　　1、把紅毛蟹拿用清水沖洗，（注：紅毛蟹是深海產(chǎn)品，用清水沖洗很容易導(dǎo)致螃蟹窒息及死亡，一定要肯定吃的前提下，用清水沖洗）。

　　2、把螃蟹倒過來放置，因為紅毛蟹的膏，黃都是很有營養(yǎng)的，如果正著放，會流出來的，很浪費的哦，很多韓國料理店會有一道菜，紅毛蟹黃拌飯，絕對正點。

　　3、吃紅毛蟹的時候，先用手把后屁股位置的蓋子去掉，然后將整個蓋子與肉分開，讓膏與黃別流出來，此時可以大開殺戒了！吃紅毛蟹的時候要注意點，因為紅毛蟹的腳上面有兩組刺，為了抵御天敵的，很容易扎傷手的。用剪刀從腿的前后剪開，就很容易避免了。

4 食用紅毛蟹的注意事項

不吃死蟹

　　死蟹體內(nèi)的寄生細菌會繁殖并擴散到蟹肉中，使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時間越長，體內(nèi)積累的組織胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破壞，食用后會引起惡心嘔吐，面頰潮紅，心跳加速等。

不吃隔夜蟹

　　紅毛蟹為含組胺酸較多的食物，隔夜的剩蟹種組氨酸在某些維生素的作用下，會分解為組胺，回鍋加熱隨可殺滅病源微生物，卻不能破壞毒素，從而導(dǎo)致組氨酸中毒。因此，蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，一般不要超過4小時。

不吃生蟹，醉蟹

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