碧生源 碧生源牌常箐茶 碧生源牌常箐茶 2.5g/袋* 25袋

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專家問答

問

碧生源減肥茶長(zhǎng)期喝好不好

專家

鐘超主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

長(zhǎng)期喝碧生源減肥茶有害：1. 不建議長(zhǎng)期喝：碧生源減肥茶從2016年5月1日起停止了生產(chǎn)，并在部分地區(qū)停止了銷售。經(jīng)過兩次申請(qǐng)，“碧生源牌減肥茶”才得以在2016年11月正式更名為“碧生源牌常菁茶”。2. 容易引起腹瀉：碧生源減肥茶雖然有清理腸道、避免油漬堆積的作用，但容易引起腹瀉，喝過后減輕的是水分。3. 不是人人適合使用的：喝碧生源減肥茶時(shí)需要了解自己的體質(zhì)，掌握合理飲用方法。

問

碧生源常潤(rùn)茶能治便秘嗎

專家

張婷副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

碧生源常潤(rùn)茶可以治療便秘，但不建議過多或者長(zhǎng)期服用。需要注意以下幾點(diǎn)：1.長(zhǎng)期或過多服用容易引起胃腸功能的紊亂、黑變病等，甚至可以使便秘加重。2.對(duì)于便秘首先要行腸鏡檢查，排除器質(zhì)

問

碧生源纖纖茶真的能減肥嗎

專家

張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

碧生源纖纖茶能減肥，因?yàn)槔锩婧械某煞质欠瑸a葉、葉綠茶、決明子、荷葉、澤瀉等。其中番瀉葉可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。綠茶具有降脂的功效，決明子也有潤(rùn)腸通便、降脂的功效，因此該產(chǎn)品有一定減肥作用。建議減肥期間的患者除了適當(dāng)喝減肥茶之外，在飲食上也應(yīng)該格外注意，不要吃脂肪含量過高或者含糖量較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，飲食盡量以清淡為主。除了要控制飲食，還要加強(qiáng)鍛煉，特別要做有氧運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

問

碧生源常潤(rùn)茶能治便秘嗎

專家

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

碧生源常潤(rùn)茶可以在一定程度上治療便秘碧生源常潤(rùn)茶以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明為主要原料制成的保健食品。碧生源常潤(rùn)茶可以在一定程度上治療便秘，但不建議過多或者長(zhǎng)期服用。過多或者長(zhǎng)期服用容易引起胃腸功能紊亂、結(jié)腸黑變病等。對(duì)于便秘患者，建議多吃粗纖維食物以及新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，也可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌等，也可以服用潤(rùn)腸通便藥物，如乳糖等。如果便秘難以緩解，可以去醫(yī)院完善腸鏡檢查，排除腸道器質(zhì)性的病變。

問

吃多了喝碧生源減肥茶可以排除嗎

專家

范鐵兵副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

碧生源減肥茶一般是指綠茶，吃多了喝綠茶通常不可以排除體內(nèi)多余的脂肪，但可以起到輔助減肥的效果。如果身體比較肥胖，建議選擇科學(xué)的減肥方法，比如控制飲食以及運(yùn)動(dòng)。綠茶是一種比較常見的飲品，含有茶多酚、咖啡堿、葉酸、泛酸、賴氨酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)喝綠茶能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。而且綠茶中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的效果，能夠有效預(yù)防便秘。但通過喝綠茶的方式，一般不能將體內(nèi)多余的脂肪排出體外，因此吃多了喝綠茶通常不可以排除體內(nèi)多余的脂肪。如果身體比較肥胖，建議選擇科學(xué)的減肥方法，可以通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行，在飲食上要避免吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、蛋糕等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、西紅柿、蘋果、獼猴桃等，能夠增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。同時(shí)還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打羽毛球、跳繩等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，從而起到輔助減肥的效果。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，建議保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。

問

碧生源減肥茶對(duì)身體有害嗎

專家

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

碧生源減肥茶可能對(duì)身體有害：1. 副作用多：具有腹瀉、口干、便秘、頭暈等副作用，而且副作用與服用量有關(guān)。2. 容易引起腸道菌群失調(diào)：最常見的副作用是腹痛拉肚子，碧生源減肥茶容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。3. 不適合脾胃虛寒和結(jié)腸炎患者：減肥茶為涼性，不適合脾胃虛弱和結(jié)腸炎患者。4. 可能導(dǎo)致便秘：停用后可能會(huì)發(fā)生便秘，減肥主要應(yīng)該采用運(yùn)動(dòng)和飲食控制方法。5. 不治本：碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，應(yīng)該配合運(yùn)動(dòng)等行之有效的方法來減肥，效果會(huì)更好。

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