人生在世，難免頭疼腦熱。

隔三差五，就有小伙伴問：家里應該常備哪些藥？家里有常用藥，感冒咳嗽不用再往藥店跑了。

今天，我們就給大家準備了一份：常備藥單。

等下！在介紹它們之前，要先記住這三點：

1. 藥別備太多：放久了也會過期，適量即可。

2. 留好說明書：不看說明書，隨便吃藥，會害了身體。

3. 不行去醫(yī)院：吃飯都更愿意下館子而不是在家吃，那看病干嘛不去醫(yī)院而要在家自己熬呢......

好了，下面就按照家庭常見病癥的順序給你們列一列需要備哪些常用藥，都是能在各大正規(guī)藥店買到的非處方藥。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

小目錄：

1. 感冒藥

2. 緩解鼻塞、流鼻涕藥

3. 退燒止疼藥

4. 祛痰藥

5. 腹瀉用藥

6. 便秘藥

7. 腸胃脹氣藥

8. 眼藥

9. 外傷護理

10. 暈車藥

感冒藥說明：

感冒通常建議多喝水、多休息，因為感冒「不吃藥一周才能好，吃藥 7 天就好了」……

目前市場上出售的感冒藥，并不能治療感冒本身，而是緩解流鼻涕、頭疼、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，讓你舒服點，大同小異，選備一種就可以。

注意，感冒藥里含：

建議：

不重復用藥，不要隨便給孩子吃感冒藥。

緩解鼻塞、流鼻涕藥說明：

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成人和兒童使用方法不同。

成人緩解鼻塞可以用「羥甲唑啉鼻腔噴霧劑」（5 毫克 / 10 毫升）。它可以減輕鼻黏膜充血的癥狀。很多時候鼻塞是因為鼻黏膜充血了，減輕充血癥狀就能緩解鼻塞。

羥甲唑啉也有針對 2～6 歲兒童的劑型（1.25 毫克 / 5 毫升）。

6 個月以下的嬰兒，可以直接給他們用注射級別的生理鹽水，也就是 0.9% 的「氯化鈉」。用小滴管吸一點點，滴到寶寶鼻腔里面，可以起到滋潤鼻腔的作用。

6 個月以上的嬰幼兒，我們通常推薦使用兒童專用的「生理性海水鼻腔噴霧劑」。

注意：

「羥甲唑啉」每天最多使用兩次，連續(xù)使用不要超過 3 天，因為有研究表明，如果連續(xù)使用此藥物超過 3 天，它會有反彈效應，使鼻塞癥狀更嚴重。

建議：

有人坐飛機時，由于氣壓的變化鼻塞會很嚴重，也可以用「羥甲唑啉」來緩解癥狀。

退燒止疼藥說明：

退燒止疼藥通常推薦「對乙酰氨基酚」和「布洛芬」。

除了退燒作用以外，這兩個藥也是常用的止疼藥，可以用于緩解頭疼、牙疼、痛經(jīng)等很多疼痛癥狀。布洛芬同時還有抗炎的作用。

注意：

「布洛芬」對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人慎用。

家庭藥箱里的藥要將兒童和成人劑型分開存放。像「布洛芬」和「對乙酰氨基酚」，成人用的是片劑或膠囊劑，兒童就要用滴劑或混懸液。

由于這兩種藥的兒童劑型口感很好，寶寶喜歡喝，家長應將藥放在寶寶拿不到的地方，以免寶寶過量誤食。

安乃近、去痛片等退燒止疼藥由于副作用大早已經(jīng)被淘汰，不推薦大家儲備。

祛痰藥說明：

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咳嗽有兩種，有痰的和沒痰的。

有痰的話用化痰藥，比如「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。

干咳沒有痰，可以用「氫溴酸右美沙芬」。

注意：

化痰用藥「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和兒童兩種劑型：成人有片劑，兒童有糖漿劑或者顆粒劑。

沒痰時用的「氫溴酸右美沙芬」，有成人和兒童通用的糖漿劑，也有成人的片劑。

沒痰時的刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中樞的鎮(zhèn)咳藥，這類藥絕大多數(shù)是處方藥，例如含有「可卡因」的糖漿，濫用會成癮。

腹瀉用藥說明：

腹瀉，最怕的是脫水，所以腹瀉時有必要補充電解質和水分。推薦「口服補液鹽 Ⅲ」。

注意：

腹瀉次數(shù)較多，伴有發(fā)燒、膿血便等情況時，就不能只服口服補液鹽了，盡快去看醫(yī)生，千萬不要自己買強力止瀉藥。

因為，強力止瀉藥的原理是抑制腸道的反應，讓腸道蠕動減緩，也就是說，吃了強力止瀉藥后，病毒或細菌就排不出去了，這樣反而不好。

輕度腹瀉可以用一些黏附劑性質的止瀉藥，如「蒙脫石散」。

便秘藥說明：

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外用「開塞露」，內(nèi)用「乳果糖」。

注意：

開塞露的有效成分是甘油，屬于刺激型瀉藥。它是通過肛門插入給藥，藥物潤滑腸道并且刺激腸道進行排便反射，激發(fā)腸道蠕動而排便。

短期使用相對安全，長期使用很可能會導致對藥物的依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣。

建議：

不要錯把「開塞露」單純當做潤滑劑用，不知道為什么的人，把前兩段再讀一遍。

腸胃脹氣藥說明：

治療胃腸脹氣，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。兒童和成人都可以用。

它在腸道內(nèi)起的作用是把腸道內(nèi)的大氣泡變成小氣泡，并排出體外，我們也可以叫它消泡劑。

注意：

二甲硅油比較安全，但不是 100% 無害，可能會減少腸道蠕動，不利于其消化食物及排便，其中的成分也有過敏可能。

建議：

使用時要看說明書。

眼藥說明：

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推薦選備「紅霉素眼藥膏」和「人工淚液」。

注意：

眼睛有黃色分泌物，懷疑細菌感染時可以用「紅霉素眼藥膏」；紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏，在藥店里不需要處方就可以買到。孕婦和哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下使用，兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

人工淚液可以用于緩解電視、電腦、手機看多了造成的眼疲勞和眼睛干澀。

藥店里賣的「聚乙烯醇滴眼藥」和「羧甲基纖維素鈉滴眼藥」都屬于人工淚液類滴眼液。

建議：

再次強調(diào)，使用前多看說明書。

外傷護理

說明：

較輕的摔傷擦傷，不建議用酒精消毒。因為酒精有刺激性，會使傷口很痛，酒精也不利于傷口的恢復。

通常推薦用清水或者生理鹽水洗掉傷口上的污漬。如果傷口有出血可以用棉簽蘸碘伏去擦，所以家庭藥箱里可以常備碘伏，現(xiàn)在還有一次性密封裝的碘伏棉簽。

注意：

現(xiàn)在還有些老人會用紅藥水和紫藥水處理外傷，事實上這兩種藥物目前國際上是禁用的。

紅藥水里面含有「紅汞」，汞是有毒性的，它可以通過破的傷口被人體吸收。

紫藥水的成分是「龍膽紫」，它的殺菌作用比較弱，還會在傷口上面留下斑點。

有人說用碘酒（不是碘伏?。饩坪凭?，擦傷口還是會疼的啦，能不用就不用啦。

建議：

碘伏、創(chuàng)可貼。這些家里可以常備，處理應急小傷口。

暈車藥

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說明：

暈車藥推薦「茶苯海明」。

注意：

預防暈車通常首選下面的措施，包括乘車前 24 小時清淡飲食，避免高脂肪的大餐 。

盡量坐在汽車的前排座位上，通過擋風玻璃看到車子前行的方向；把頭斜靠在座位上, 眼睛平視前方, 避免低頭看書, 看報或玩游戲 。

建議：

實在不行再用藥，可以在出發(fā)前 30 分鐘服用「茶苯海明」，如果坐的是長途車，可以每 4 小時服藥 1 次。7～12 歲兒童一次 0.5～1 片，一日不得超過 4 片。

此外溫度計，棉棒之類的輔助器材也都要準備點，有備無患。對了，如果家里有小孩，盡量不要用水銀溫度計，咬破或打碎后容易造成汞揮發(fā)，有可能引起汞中毒。

記得哦，買藥要去正規(guī)藥店。

最后，希望這份手冊，永遠沒有用到的那天。

監(jiān)制：董天

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參考文獻：

部分內(nèi)容參考：

冀連梅《春節(jié)家庭必備藥清單》

冀連梅《 居家常備非處方藥推薦》

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網(wǎng)址: 10 種實惠有效的好藥，每個家庭都該備齊 http://www.u1s5d6.cn/newsview315242.html