山楂是很好的減肥食品，山楂用于減肥的方式也很有很多種，做成山楂減肥茶是最通用的方法。怎樣才能做出瘦身效果最好的山楂減肥茶呢?快來(lái)學(xué)學(xué)以下三個(gè)最速瘦的山楂減肥茶配方吧。>>>早春必備的10款消脂排毒茶

一、荷葉山楂溶脂茶

原料：干荷葉一把(約10克)干山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此為一人量，孕婦禁服)。

做法：

1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

功效：體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

二、酸溜根茶

原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。

做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

功效：絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。

三、菊花山楂減肥茶

原料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。

做法：

1、將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來(lái)。

2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。

功效：每日一劑，可多次回沖，堅(jiān)持飲用，可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。

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