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推薦一款減肥藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 15:17

推薦一款減肥藥

疾?。?肥胖癥

問題：

誰能推薦一款減肥藥給我表妹用啊,現(xiàn)在她想減肥,可是她心小,不敢亂用,節(jié)食減肥用過一次,后來沒忍受住美食的誘惑,后來嚴(yán)重的反彈了,最近她又想減肥了,想用一些可靠的減肥藥來用

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫(yī)師威縣婦女兒童醫(yī)院二級甲等外科

您好，目前來說，市面上出售的所謂的減肥藥，效果都是不能保證的，還是應(yīng)該從自身著手。個人建議最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

2016-01-16 09:13

回答2

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谷魁廣醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

快樂減肥1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增問點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)問工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增問你的熱量。最好不要用減肥藥,用我上面的方法吧,祝你表妹減肥成功.謝謝.

2016-01-16 20:16

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?