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買P57減肥藥還要輔助的嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 15:24

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不胖不瘦就想減去脂肪，專家說(shuō)還要買輔助的減肥藥曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有用過(guò)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉嘯峰副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：對(duì)各系統(tǒng)疑難病的CT和MRI診斷具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤...

健康指導(dǎo)：減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，減肥最好不要選擇藥物減肥，不利于人體健康。減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪，體型會(huì)變得很有型，健壯，需要堅(jiān)持。騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法。

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李彥瑩河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓,老年人高血壓,原發(fā)性高血壓,冠心病,心絞痛...

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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的描述，您可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就可以使您的體型優(yōu)美，運(yùn)動(dòng)要包括有氧和力量訓(xùn)練，每天運(yùn)動(dòng)大約1-2小時(shí)，其中要保證40分鐘左右的力量型的訓(xùn)練，其余均為有氧訓(xùn)練，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，堅(jiān)持一到二個(gè)月，應(yīng)該能見到良好的效果，運(yùn)動(dòng)之后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦欤兄诒ＷC體型和曲線的優(yōu)美。

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劉姣紅新華健康管理有限公司其他

擅長(zhǎng)：復(fù)合維生素片,多種微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...

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健康指導(dǎo)：您好，一般的減肥藥都有一定的副作用，主要是抑制各營(yíng)養(yǎng)素的吸收，容易導(dǎo)致腹瀉，腸胃功能紊亂，造成營(yíng)養(yǎng)不良。減肥藥還得謹(jǐn)慎食用。最重要的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，保證有充足的睡眠。有利于健康減肥。

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相關(guān)問(wèn)答

一般情況下，減肥還要吃脂肪是因?yàn)榭梢詢?chǔ)存能量、維持內(nèi)分泌平衡等。
1、儲(chǔ)存能量：脂肪能夠幫助人體維持體溫、保護(hù)內(nèi)臟、儲(chǔ)存能量，維持生命的需要。
2、維持內(nèi)分泌平衡：脂肪可分泌多種細(xì)胞因子，可參與多種代謝以及免疫功能，同時(shí)也促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維持內(nèi)分泌平衡。
患者可以通過(guò)針灸來(lái)調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少食物的停留時(shí)間，促進(jìn)減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝中藥期間不能吃減肥藥物的，本身減肥藥的，它主要是抑制脂肪在腸道的一個(gè)吸收?；颊呖诜兴幤陂g，再吃上這些藥物會(huì)影響重要的一個(gè)效果的。不要吃辛辣的刺激的熬夜喝酒，多吃點(diǎn)水果蔬菜。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

減肥期間吃肉可以保證身體的健康，追求瘦為美，大部分是通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到目的，有的每日只吃一餐，還是一些水煮菜或者少量水果，這是不可行的，時(shí)間長(zhǎng)了，很多人會(huì)頭暈眼花，引起其他的疾病，是不科學(xué)的，最好的方式就是運(yùn)動(dòng)加少吃，但是適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，肉類還是可以吃的，保證每日必需的養(yǎng)分。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥期間不要吃含糖量高的食品，所以米粉不要吃。要注意限制熱能的攝入，增加熱能的消耗，并注意保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。所以飲食上應(yīng)該注意適量攝入魚蝦，雞蛋，瘦肉等富含蛋白質(zhì)和脂溶性維生素以及微量元素的食品，以及蔬菜等富含礦物質(zhì)和水溶性維生素的食品。限制面食和脂肪的攝入，并多參加跑步和游泳等減肥運(yùn)動(dòng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

總體來(lái)說(shuō)游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因?yàn)榕藕沽看?，但是如果每天的運(yùn)動(dòng)量不夠的話，就沒有瘦身的作用，會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的下逐漸變粗，各種運(yùn)動(dòng)結(jié)合效果會(huì)更好一些。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

吃減肥藥并不一定真正的會(huì)變瘦。
可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)達(dá)到減肥，但藥物的減肥方式很可能會(huì)引起反噬和其他一些不良反應(yīng)。很多減肥藥都是可以通瀉的中藥，服用后會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增加，導(dǎo)致對(duì)食物的吸收和利用降低，從而達(dá)到減肥。不過(guò)這種減肥的方法不建議使用，如果不吃了會(huì)有反彈，而且會(huì)加重。建議平時(shí)要注意飲食，少喝汽水，少吃甜食，多鍛煉。