核心提示：現(xiàn)在的都市人很多都會(huì)患上心理疾病，然而肥胖也是心理疾病所引起的。所以大家要想真正做到健康瘦身，那么大家就要有好的心理環(huán)境。如果大家要有好的心理，那就要看看小編為大家準(zhǔn)備的心理瘦身解讀了。

　　能抑制食欲的滿足

　　我國(guó)有一句成語(yǔ)，那就是“廢寢忘食”，對(duì)女性而言，能夠抑制住食欲的滿足從何而來(lái)呢?結(jié)交朋友，心靈間的溝通所產(chǎn)生的快樂(lè)能夠讓女性獲得這種滿足。與周圍的人在某一個(gè)問(wèn)題上產(chǎn)生情感的共鳴，她們的喜怒哀樂(lè)能夠獲得周圍環(huán)境的認(rèn)同，讓她們擁有心靈相通的感覺(jué)，這樣，女性就會(huì)產(chǎn)生極其強(qiáng)烈的安心感。安全感從本質(zhì)上說(shuō)就是一種非常有力量的快感。

　　心理學(xué)家們做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，找到100位瘦身成功的女性，她們都曾經(jīng)被認(rèn)為胖得過(guò)了頭，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著找到了甜蜜的愛(ài)人，在6個(gè)月到13個(gè)月的時(shí)間里，她們常常會(huì)成功地恢復(fù)到適中的體形。

（責(zé)任編輯：楊淼  實(shí)習(xí)編輯：張曉琦）

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