核心提示：減肥針灸療法主要是通過針刺刺激人體的特定穴位，從而達到抑制食欲、加速新陳代謝、促進脂肪分解的目的。一、針刺方法：1、腹部：主要是針刺中脘、天樞、帶脈等穴位，通過調(diào)理腸胃，達到減肥的目的；2、背部：主要

減肥針灸療法主要是通過針刺刺激人體的特定穴位，從而達到抑制食欲、加速新陳代謝、促進脂肪分解的目的。

一、針刺方法：

1、腹部：主要是針刺中脘、天樞、帶脈等穴位，通過調(diào)理腸胃，達到減肥的目的;

2、背部：主要是針刺肺俞、脾俞、足三里等穴位，通過調(diào)理脾胃、加速人體新陳代謝，達到減肥的目的;

3、腿部和腰部：可以選擇風(fēng)市、大腿內(nèi)側(cè)、豐隆、三陰交等穴位，通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)、加速血液循環(huán)，達到減肥的目的;

4、頸部：主要是針刺風(fēng)池、風(fēng)府、內(nèi)關(guān)、天鼎、肩井、四白等穴位，通過調(diào)理氣血、加速人體新陳代謝，達到減肥的目的;

5、其他：也可以選擇豐隆、足三里、上脘、中脘、天樞、水分等穴位，通過均衡飲食、加速人體新陳代謝，達到減肥的目的。

二、艾灸方法：

1、溫針灸：主要是通過艾灸在相應(yīng)的穴位上進行溫針灸，選擇關(guān)元、中脘、氣海、足三里、三陰交、阿是穴等穴位，通過溫針灸的方式將體內(nèi)的濕氣、寒氣排出體外，從而達到減肥的目的;

2、艾灸：除上述穴位外，也可以選擇艾灸肝俞、脾俞、足三里、上脘、天樞、下脘等穴位，通過艾灸的溫?zé)嶙饔酶纳凭植康难貉h(huán)，從而達到減肥的目的。

此外，減肥還可以配合中藥泡茶，可以選擇荷葉、山楂、陳皮、茯苓、薏苡仁等中藥材，起到健脾利濕、化痰的作用，增加人體的新陳代謝，從而達到減肥的目的，但需要在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

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