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針灸可以減肥嗎？針灸減肥瘦身的功效有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 15:54

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針灸可以減肥嗎？針灸減肥瘦身的功效有哪些

發(fā)布于 2023-03-01 7622次瀏覽

針灸可以減肥嗎？針灸減肥瘦身的功效有哪些

本文帶來的就是美容分享之針灸減肥瘦身的功效與作用，其中希望能夠通過這些針灸減肥瘦身的功效與作用的內(nèi)容讓更多的朋友們了解這一個(gè)針灸減肥瘦身有什么樣的好處以及不足，為朋友們帶來一個(gè)更好的參考。

針灸減肥的好處

好處1、調(diào)理胃腸功能

很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長胃排空的時(shí)間，使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。

2、改善機(jī)體新陳代謝

針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。

3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段，特別是女性，因此在針灸減肥過程當(dāng)中，很多在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

4、除濕、降胃火、通便

針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的沖動，針灸的功能是幫助這一類肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲存。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

更年期婦女由于活動量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時(shí)候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。

6、促進(jìn)新陳代謝

針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃消化吸收功能從而達(dá)到減肥效果，因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。

注意事項(xiàng)：進(jìn)行針灸減肥要注意控制飲食，不能暴飲暴食，但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。

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