1、針灸減肥的效果非常明顯臨床統(tǒng)計顯示，針灸減肥總有效率達 98。完成整個治療過程后停止治療，穩(wěn)定率達 923和 896。減肥過程中體重不會直線下降，需經(jīng)過治療期穩(wěn)定與調(diào)整期鞏固期三個過程。治療結(jié)束后，需在指導下進行行為矯正，通常矯正服務(wù)是免費的，可以防止反彈。針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。 在調(diào)整內(nèi)分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調(diào)節(jié)。針灸減肥法簡介：針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對 2050 歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正

2、常現(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。針灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。目前臨床多采用耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法。在治療過程中應(yīng)注意下列幾點。 辯證取穴：應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者，應(yīng)首選胃經(jīng)；如體態(tài)虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng)；如脘腹?jié)M悶、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)。準確定位：治療找穴時，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點，然后將針對準敏感點，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。嚴格消毒：整個操作過程應(yīng)做到嚴格消毒，所有的針和器械均應(yīng)浸泡在 75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。定時按摩：埋針后，應(yīng)在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩 1530 次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。增加運動：治療期間配合適當?shù)膽敉饣顒樱缟⒉?、慢跑等會使減肥的效果更明顯。除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學認為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達到調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。針灸減肥 美麗與風險并存您好，針灸減肥取穴一般取脾胃肝三經(jīng)上的穴位較多，也較有效！主穴：曲池，天樞，陰陵泉，豐隆，太沖。配穴：腹部肥胖者加歸來，下脘，中極，滑肉門，關(guān)元。便秘者加支溝，天樞，曲池，委中以疏導陽明經(jīng)氣，通調(diào)腸胃。陽陵泉，豐隆清熱利濕化痰（胖人多痰，這兩個穴位很重要哦?。┩炔颗终呷》?，梁丘，血海。易動怒者取太沖疏肝而調(diào)理氣機。易饑餓者取厲兌用瀉法。 我的經(jīng)驗是在足三里后下一寸處下針效果會更好。

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