首頁資訊長期喝綠茶能減肥嗎

長期喝綠茶能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 16:28

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

黃俏庭副主任醫(yī)師暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院三級甲等精神醫(yī)學(xué)科

您好，喝綠茶能幫助減肥。綠茶能使清醒頭腦，延緩血糖升高，綠茶中所含有的兒茶酚會阻止脂肪細(xì)胞中有葡萄糖混入，從而延緩血糖的升高水平，有助減肥，但如果不運(yùn)動不節(jié)食，只想通過喝綠茶來減肥，顯然是不可行的，最有效的減肥方法是堅(jiān)持鍛煉和控制熱量，祝您健康！

2019-11-24 12:09

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

趙樂翠醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

你好，最好不要,減肥茶是涼性的,會讓你痛經(jīng)其實(shí)生理期包括經(jīng)期前一周,多吃了東西都不會長胖生理期結(jié)束后的一周是減肥的黃金期,這個(gè)時(shí)期少吃或者喝減肥茶的效果比平時(shí)好,所以還是結(jié)束之后再喝吧

2013-12-28 23:40

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?