決明子是一位味苦、甘、咸，性微寒的中藥，既可以保肝，也可能傷肝，正確使用決明子一般不會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生損害，但如果長(zhǎng)期大量使用決明子，就可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟產(chǎn)生損害，不利于身體健康。

決明子可傷肝也可護(hù)肝

決明子味苦、甘、澀，性微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng)。具有清熱明目、潤(rùn)腸通便、平抑肝陽(yáng)等功效。決明子中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分，如決明素、大黃素、大黃酚、大黃酸等，這些成分具有很好的藥理作用。

決明子具有清肝明目的功效，對(duì)于肝火上炎所致的目赤腫痛、羞明多淚等癥狀，適量飲用決明子具有很好的緩解作用。并且，決明子還有助于降低血脂、降低血壓，從而減輕肝臟負(fù)擔(dān)，起到保護(hù)肝臟的作用。

不過(guò)，如果過(guò)量使用決明子，就可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。決明子味苦、性寒，如果長(zhǎng)期大量使用，可能會(huì)損傷肝臟陽(yáng)氣，導(dǎo)致肝功能減退。此外，決明子中的大黃素、大黃酚等成分，如果使用不當(dāng)，也可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。

因此，在平時(shí)食用決明子的時(shí)候，一定要注意用量，正常情況下使用決明子不會(huì)傷肝，可以有效的保護(hù)肝臟。決明子是一種中藥，一般每天的用量不宜超過(guò)9-15g，隔幾天喝一次，不建議每天飲用。

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