來例假能喝檸檬茶嗎
檸檬茶不僅可以瘦身,使腸胃通暢。而且富含維生素c,對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬的功效與作用有很多,那么女人例假期間可以喝檸檬茶嗎?
檸檬片的作用及功效:
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
我國中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。
檸檬熱量低,且具有很強(qiáng)的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余,可涂在面部治療面斑,粉剌。
注意事項(xiàng): 檸檬片的注意事項(xiàng):請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
適宜搭配: 檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法: 檸檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
因此女人經(jīng)期可以適量喝檸檬茶,適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
相關(guān)知識(shí)
喝檸檬水誤區(qū) 檸檬水越酸越好嗎
檸檬減肥法有效嗎?3款檸檬減肥偏方助你瘦
喝檸檬水有哪些好處?
檸檬姜茶的功效與禁忌?
檸檬水 檸檬泡水喝的七大功效
檸檬的7大好處 檸檬水自制方法
檸檬香蕉減肥茶可消除脂肪
喝檸檬水還是淡點(diǎn)好
孕婦可以吃檸檬嗎?
檸檬水功效 三種檸檬水的做法
網(wǎng)址: 來例假能喝檸檬茶嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview318134.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826