概述

菊花茶是生活中十分常見的一種飲品，尤其是愛喝茶和養(yǎng)生的人都十分喜愛。多喝菊花茶能夠清熱解毒、清肝散熱、醒腦明目，有人認為菊花茶沒什么副作用，養(yǎng)成每天喝菊花茶的習(xí)慣。其實任何一種事物都有兩面性，菊花茶喝多了對人體也不好。根據(jù)人體體質(zhì)不同，菊花茶造成的效果也不同，因此不可長期喝菊花茶，更不可盲目服用菊花茶。

步驟/方法：

1、菊花是一種偏寒性的植物，因此可以達到清熱降火的目的，而多喝就會使人提變得虛寒。那么體質(zhì)偏寒的人就更不宜喝菊花茶，會導(dǎo)致體質(zhì)更加虛寒，導(dǎo)致脾胃虛弱、腹瀉等腸胃不適癥狀，傷正氣。

2、菊花茶可以治療由風(fēng)熱引起的感冒，因而在感冒時適當(dāng)喝一些可以緩解感冒的不適癥狀，散熱瀉火、止咳潤嗓，但平時不宜多喝。此外，除了體質(zhì)偏寒的人，還有一些人也不宜多喝菊花茶。

3、老人喝菊花茶要注意，因為老人們消化功能變差，多喝菊花茶可能會導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)；小孩在生長發(fā)育時也要少喝，以免削減陽氣，對孩子身體健康不利；孕婦也要多加注意，若是喝多造成腹瀉對胎兒不利。

注意事項：

可見，菊花茶雖然對人體好處多多，但副作用也是有的。因此喝菊花茶一定要注意，根據(jù)自己體質(zhì)適量喝，也不可長期飲用，以免造成身體虛弱。

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