梅子的養(yǎng)生功效
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梅子含有豐富的檸檬酸與蘋果酸，檸檬酸能促進腸胃蠕動，增進食欲，消化蛋白質(zhì)。
能強化骨骼，促進鐵的吸收和血液循環(huán)，可消除疲勞與減緩衰老。
可防止肩膀酸痛、腰痛、肌肉疲勞或疼痛等癥。
另外梅子中富含維生素，可預(yù)防感冒，改善宿醉造成的不適癥狀。
梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用。
梅子中的梅酸可軟化血管，有防止血管硬化的作用。

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