烏梅是當之無愧的優(yōu)秀抗衰老食品。此外，烏梅所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。

常喝烏梅汁對人體健康好處很多。烏梅汁，氣味zhi芬芳，口感酸甜適中dao[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，有生津去火的作回用與作用。烏梅含答有豐富的維生素E、維生素C、蘋果酸、鐵、磷等等。此外烏梅具有清熱解渴、清暑開胃的作用。對厭夏癥狀和防止中暑很有效而且。有開胃消食的作用，有健脾養(yǎng)胃的作用，還可以幫助老年人降血壓。

蠟被植物蠟多存在于葉、果實、莖和枝的表面，稱為蠟被。蠟被在許多種類植物葉片的表面通常都附有（單子葉植物蠟質層更多、更厚），其化學成分為高級脂肪酸及高級一元醇的脂類化合物，為高分子量熱塑性固體。此結構具有防止葉片中水分過多地蒸騰及微生物侵襲葉肉細胞的功能。

別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，為薔薇科落葉喬木植物梅（）的近成版熟果實，經(jīng)煙權火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。據(jù)現(xiàn)代研究．青梅或梅子汁中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中含兒茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，

羅漢果和梨和冰糖。效果非常不錯的，真的。需要用慢火熬一會啊

烏梅3~5克，羅漢果1個就行。

烏梅收汗百合養(yǎng)心安神枸杞補肝腎明目檸檬理氣紅棗補血健脾山楂活血降脂，意見建議：以上六味藥一起泡水喝原則上沒有多大的問題，但量不宜過多，容易影響食欲。

浙江省的烏梅最好，夏天每天用五到六顆開水沖泡加冰糖。生津止咳，還可減輕女人的婦科病。效果很好。