百草茶減肥可能會有副作用。停用以后有可能會出現(xiàn)反彈的癥狀，如果服用過量有可能會導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)，從而引起腹瀉或者便秘等不適癥狀，脾胃虛弱的人群喝了以后還有可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。由于每個人的體質(zhì)不同和肥胖的原因不同，所以并不是所有人喝百草茶都能夠起到減肥的效果，并且減肥的效果也是因人而異的。

百草茶的主要成分是蓮子、阿膠、決明子、羅漢果等，能夠通過排泄從而起到一定的減肥作用，對于便秘也有一定的改善效果，并不能服用過多，否則會導(dǎo)致腹瀉嚴重。

如果身體特別肥胖，不要只單純的靠喝減肥茶減肥，可以適當?shù)目刂骑嬍常⑶医Y(jié)合運動幫助減肥，健康的減肥方法不容易出現(xiàn)反彈的癥狀，并且經(jīng)常運動還能夠幫助身體塑形。

2021-12-24 16:13

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