云南普洱古樹(shù)茶內(nèi)質(zhì)非常豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適宜一般人群飲用，神經(jīng)衰弱、胃潰瘍者禁飲。那么喝古樹(shù)茶有什么好處呢？下面飲茶人網(wǎng)來(lái)分享一下古樹(shù)茶的功效與作用。

1、提神醒腦

古樹(shù)茶中含有咖啡因，咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，能夠興奮大腦，可以提高人的精神，擺脫疲勞狀態(tài)，如果是感覺(jué)精神不振的話，可以適當(dāng)?shù)娘嬘霉艠?shù)茶來(lái)提神。

2、消炎殺菌

古樹(shù)茶葉中含有兒茶酚和茶黃素等多酚類物質(zhì)，可以與病毒蛋白質(zhì)結(jié)合，降低病毒活性，對(duì)大腸桿菌、葡萄球菌及病毒等有抑制作用，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，使身體免受這些病菌的侵?jǐn)_，保持身體處于健康的狀態(tài)。

3、降膽固醇

古樹(shù)茶中含有茶多酚、葉綠素、維生素C等，可以有降低膽固醇的作用，減少人體對(duì)于膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇的分解，有利于降低體內(nèi)膽固醇的含量，能夠減輕人體的負(fù)擔(dān)，對(duì)于高血脂的人，可以幫助清除體內(nèi)多余的膽固醇，降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

4、健牙護(hù)齒

古樹(shù)茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，其中氟元素可以固齒強(qiáng)骨、預(yù)防齲齒，還含有豐富的維生素C，如果是由于維生素c缺乏所致的口腔發(fā)炎、牙齦出血等常見(jiàn)的口腔疾病，可以喝茶來(lái)補(bǔ)充維生素c，這也是古樹(shù)茶的功效與作用之一。

古樹(shù)茶中還含有可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，可以保護(hù)牙齒免長(zhǎng)齲齒，同時(shí)茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌，保護(hù)牙齒。茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質(zhì)更加堅(jiān)固的作用，因而起到防齲的效果。

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