20XX 年減肥茶效果排行榜前10 名
為了保持婀娜的身材， 要和甜食說(shuō) Byebye?？墒强傆凶祓挼臅r(shí)候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會(huì)不會(huì)喝？以下是小編收集整理的減肥茶效果排行榜，希望對(duì)你有幫助。減肥
20XX 年減肥茶效果排行榜前10 名
為了保持婀娜的身材， 要和甜食說(shuō) Byebye?？墒强傆凶祓挼臅r(shí)候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會(huì)不會(huì)喝？以下是小編收集整理的減肥茶效果排行榜，希望對(duì)你有幫助。減肥茶效果排行榜前 10 名
減肥茶效果排名1：普洱茶
普洱茶，普洱屬于熟成茶，茶性溫和，暖胃不傷胃，其中含有的兒茶酚可以防止肥胖和水腫的效果， 并能改善血液循環(huán)和整腸健胃，治療便秘。
據(jù)研究，普洱茶可以減掉腹部脂肪，因?yàn)樗l(fā)酵茶，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。具有降脂功效強(qiáng)，并且養(yǎng)胃。純喝效果更佳， 剛開(kāi)始喝味苦， 多喝幾次后會(huì)慢慢品味到它的芳香甜的。
建議飯后半小時(shí)后喝， 普洱茶易與空氣中的氧氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，注意密封保存。
減肥茶效果排名2：山楂荷葉茶
山楂荷葉茶， 價(jià)格便宜，味道酸甜，降體脂、健脾、降血壓、清心神，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，不傷身體。
山楂具有開(kāi)胃消食的效果， 荷葉分解脂肪消除便秘， 二者配合，相得益彰。此外，山楂荷葉茶祛痘效果佳，具有消油解毒除
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濕。
減肥茶效果排名3：杜仲茶
杜仲茶，就是杜仲植物的葉子， 泡茶喝具有消脂減肥抗衰老的作用，經(jīng)常喝對(duì)身體有好處， 并且價(jià)值高無(wú)副作用。 味道微苦，慢慢品味會(huì)發(fā)現(xiàn)有一絲甜意。
連喝一個(gè)月以上， 可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到防止肥胖及減肥作用。 杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝， 減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。實(shí)驗(yàn)可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥 ~ 。
減肥茶效果排名4：檸檬茶
檸檬茶，排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果，無(wú)論是鮮檸檬還是檸檬干， 泡茶喝再配以蜂蜜， 一段時(shí)間后不僅體重下降明顯，皮膚也會(huì)水嫩透白。
減肥茶效果排名5：綠茶
綠茶，防癌，降血脂和減肥。吸煙者可減輕尼古丁傷害，含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油膩，溶解脂肪，并且其含有的維生素對(duì)胃有很好的保護(hù)作用。 與荷葉茶配合飲用不僅減肥，而且對(duì)青春期的痘痘及氣血旺盛的人群都有極好的效果。減肥茶效果排名 6：決明子減肥茶
決明子，富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇。 決明子減肥茶可以抑制脂肪的合成分解體內(nèi)
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脂肪，每天飲用效果奇佳。
與綠茶配合飲用口感更好，效果更明顯。
潤(rùn)腸通便、清肝明目、降脂減肥是決明子獨(dú)有的特點(diǎn)。
減肥茶效果排名7：陳皮茶
陳皮茶是一味中藥，味道辛苦，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、
消化不良、 食欲不振、 咳嗽多痰之人食用 ;也適宜預(yù)防高血壓、 心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

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