低脂低卡菜單

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 lke194

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創(chuàng)建時間: 2016-06-16      最后修改: 2018-04-14

9 菜譜

小雞燉蘑菇

雞腿、干香菇、干辣椒、花椒、蔥姜蒜、老抽、生抽、鹽、白糖、雞精、黃酒

綜合評分 7.8 （1011 做過）

吳阿南

超級下飯的香菇肉沫豆腐

豆腐、肉沫、香菇、水淀粉、蔥、蒜、油、鹽、胡椒粉、蠔油、生抽

綜合評分 7.9 （1861 做過）

倔強的大肉丸

Omelet Pizza （蛋餅匹薩）

雞蛋、奶酪（細(xì)絲或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或歐芹

綜合評分 7.7 （607 做過）

鹿鹿無圍

菠菜素卷

菠菜、面粉、土豆、紅蘿卜、雞蛋（全素食可省略）、水、鹽、植物油

綜合評分 7.8 （129 做過）

蘑菇小面

酸辣粉

紅暑粉條一把、花生米（適量）、蔥姜蒜沬、生抽、香油、香醋、香菜、老干媽、辣椒油、雞粉

綜合評分 8.4 （3629 做過）

奚姥姥

涼拌黃瓜

炸花生米、黃瓜、老干媽、醬油、陳醋、糖、香油、蒜

綜合評分 7.7 （6935 做過）

韋欣欣

超級下飯菜--金針菇日本豆腐

日本豆腐、金針菇、大蔥、蔥、蒜、鹽、耗油、醬油

綜合評分 7.5 （6846 做過）

吃肥了

蒜香蒸茄子

茄子、大蒜，生姜，青椒、生抽、料酒、魚露、白砂糖、食用油

綜合評分 8.0 （4600 做過）

十一木與光

超級濃超好喝的番茄土豆湯

番茄、土豆、鹽

綜合評分 7.6 （2894 做過）

每天都好餓的熊

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