中醫(yī)減肥七大法 強(qiáng)效瘦身不反彈

2019-01-17 閱讀：465 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

　　中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實之癥。本虛：以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標(biāo)實：以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血瘀、氣滯者。標(biāo)本虛實之間，可有側(cè)重、錯雜。臨床應(yīng)抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。

　　一、化濕法：

　　用于因脾運(yùn)不健，聚濕而為肥胖。癥見滿、苔膩、脈沉細(xì)。代表方：如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防已黃芪湯等。

　　二、祛痰法：

　　用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。

　　健康減肥推薦使用明代的古方荷術(shù)散，荷術(shù)散是由明代中醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治

　　要訣》中,提到荷術(shù)散的制法。荷術(shù)散主要功效是健脾，減肥，去除痰濕。湖北衛(wèi)視曾經(jīng)找了幾名志愿者親測荷術(shù)散的減肥效果，發(fā)現(xiàn)荷術(shù)散減肥效果相當(dāng)神奇，讓一個人在一周之內(nèi)，體重就下降了10多斤。而且荷術(shù)散漸漸被大眾熟悉了，在淘寶上搜索荷術(shù)散，追捧的人很多。

　　三、利水法：

　　有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。

　　四、通腑法：

　　以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片。

　　五、消導(dǎo)法：

　　用于食欲無進(jìn)型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。

　　六、疏肝利膽法：

　　用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

　　七、健脾法：

　　肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。常用方如參苓白術(shù)散、異功散、枳木丸、五苓散等。