任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

喝山楂菊花茶對減肥有一定幫助，但效果因人而異。
喝山楂菊花茶能否減肥還取決于每日總熱量攝入與消耗之間的差值。若只是單純地喝茶，并沒有減少高脂、高糖食物的攝入，也沒有增加運(yùn)動量，則無法達(dá)到理想的減肥效果。
喝山楂菊花茶對減肥有一定幫助，因?yàn)樯介途栈ǘ季哂写龠M(jìn)消化的作用，從而可以避免脂肪堆積。
在使用山楂菊花茶輔助減重時(shí)，應(yīng)注意適量飲用，避免過量導(dǎo)致胃腸道不適。同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動，如游泳、跳繩等，以提高新陳代謝率，有助于改善身體狀況。

2024-02-05 09:00

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