茉莉花茶是一種女性常用茶，有美容養(yǎng)顏，降火清熱的功效，但是作為一個女性，最想知道的還是茉莉花有沒有減肥的效果啦！茉莉花茶可以減肥嗎？怎樣喝茉莉花茶可以減肥？茉莉花茶的減肥搭配？

茉莉花茶可以減肥嗎

茉莉花茶可以減肥。茶葉本身有一定消脂減肥的功效,常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓。而且茉莉花在加工的過程中其內(nèi)質(zhì)發(fā)生一定的理化作用，如：茶葉中的茶多酚類物質(zhì)、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質(zhì)降解成氨基酸，可以改善膚色，而且解決宿便的問題也特別有效

由此可知,茉莉花茶不僅可以減肥消脂,而且于身心都是一種愉悅的享受。

喝茉莉花茶能減肥嗎?茶葉本身有一定消脂減肥的功效,這是毋庸質(zhì)疑的了,茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

由此可以看出，喝茉莉花茶是可以減肥的。而且常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康

同時茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

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